ফ্রাঙ্কননসে এসেনশিয়াল অয়েল বেনিফিট

12+ ফ্রাঙ্কননসে এসেনশিয়াল অয়েল বেনিফিট এবং এর বিস্তৃত ব্যবহার

খোলামেলা প্রয়োজনীয় তেল সুবিধা oil

প্রয়োজনীয় তেলগুলি হাজার হাজার বছর ধরে অ্যারোমাথেরাপির অনুশীলনের অংশ হিসাবে তাদের চিকিত্সা এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ব্যবহৃত হচ্ছে। এগুলি গাছের পাতা, কান্ড বা শিকড় থেকে প্রাপ্ত হয় যা তাদের স্বাস্থ্যগত বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত for সুতরাং খোলামেলা প্রয়োজনীয় তেল কী?

ফ্রাঙ্কনস্নেস, যা কখনও কখনও অলিব্যানাম হিসাবে পরিচিত, এটি অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত একটি সাধারণ ধরণের প্রয়োজনীয় তেল যা দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ দূর করতে সাহায্য করে, ব্যথা ও প্রদাহ হ্রাস করতে এবং রক্তচাপ বাড়িয়ে তোলার জন্য বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য উপকারের প্রস্তাব দিতে পারে। অনাক্রম্যতা ফ্রাঙ্কননেস ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য এমনকি সম্ভাব্য প্রয়োগ করে।

খোলামেলা প্রয়োজনীয় তেল সুবিধা oil

খোলামেলা প্রয়োজনীয় তেল কী

ফ্রাঙ্কনন্সে তেল বোসওলিয়া প্রজাতি থেকে আসে এবং এটি বসওয়ালিয়া কার্টেরি, বোসওলিয়া ফেরিয়ানা বা বোসওলিয়া সের্রাট গাছ থেকে পাওয়া যায় যা সাধারণত সোমালিয়া এবং পাকিস্তানের অঞ্চলে জন্মে। এই গাছটি শুকনো ও জনশূন্য অবস্থায় খুব অল্প জমিতেই বৃদ্ধি পেতে পারে এমন অনেকের চেয়ে এটির চেয়ে আলাদা।

ধূপ শব্দটি এসেছে "ফ্র্যাঙ্ক এনসেন্স" শব্দ থেকে, যার অর্থ প্রাচীন ফরাসিতে মানের ধূপ incen ফ্র্যাঙ্কননসে বছরের পর বছর ধরে বিভিন্ন ধর্মের সাথে সম্পর্কিত, বিশেষত খ্রিস্টান ধর্ম, কারণ এটি .ষিরা যীশুকে প্রথম উপহার হিসাবে উপহার দিয়েছিলেন। ধূপের গন্ধ কেমন? পাইন, লেবু এবং কাঠের সুগন্ধির সংমিশ্রণের গন্ধ।

বোসওলিয়া সিরিটা হ'ল এমন একটি গাছ যা ভারতবর্ষে জন্মায় এবং বিশেষত যৌগ তৈরি করে যা শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং সম্ভাব্য ক্যান্সার বিরোধী প্রভাবগুলি দেখায়। গবেষকরা চিহ্নিত করেছেন যে বোসওলিয়া গাছ থেকে প্রাপ্ত মূল্যবান নিষ্কাশনগুলির মধ্যে, বেশিরভাগগুলি সবচেয়ে উপকারী হিসাবে দেখা যায়, যার মধ্যে রয়েছে টার্পেনস এবং বোসওলিক অ্যাসিড, যা প্রদাহ বিরোধী এবং স্বাস্থ্যকর কোষগুলির সুরক্ষক of

খোলার তেল সুবিধা

কীভাবে খোলার তেল ব্যবহার করবেন

ফ্রাঙ্কনসে তেলটি তেলটি শ্বাসকষ্ট করে বা ত্বকের মাধ্যমে শোষণ করে ব্যবহার করা হয়, সাধারণত একটি বাহক তেল যেমন নারকেল তেল বা জোজোবা তেল মিশ্রিত করা হয়। তেলটি মস্তিষ্কের লিম্বিক সিস্টেমে বার্তা প্রেরণ করে বলে মনে করা হয়, যা স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে বলে জানা যায়। সামান্য তেল খুব দরকারী এবং এটি প্রচুর পরিমাণে খাওয়া উচিত নয়, কারণ এটি বিষাক্ত হতে পারে।

আপনি যদি প্রয়োজনীয় তেল কিনে থাকেন তবে "সুগন্ধি তেল" বা "সুগন্ধি তেল" বলার মতো তেলগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি সিন্থেটিক হতে পারে এবং কাঙ্ক্ষিত স্বাস্থ্য সুবিধা সরবরাহ করে না। পরিবর্তে, সর্বোচ্চ মানের প্রয়োজনীয় তেলগুলির জন্য "খাঁটি প্রয়োজনীয় তেল" বা "100% প্রয়োজনীয় তেল" বলার জন্য তেলগুলি সন্ধান করুন। আমি সেরা খোলামেলা তেলগুলির সদ্ব্যবহার করতে চাই, এতে বোসওলিয়া গাছের তেলের একাধিক জাতের সংমিশ্রণ যুক্ত হওয়া উচিত।

খোলামেলা সুবিধা

ফ্রাঙ্কনসেঞ্জ অয়েল এর 12 টি সুবিধা

1. চাপ এবং নেতিবাচক আবেগের প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে সহায়তা করে।

যখন শ্বাস ফেলা হয়, তখন লোবান তেল হার্টের হার এবং উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস করতে দেখানো হয়েছে। এতে হতাশা এবং উদ্বেগ হ্রাস করার ক্ষমতা রয়েছে তবে ব্যবস্থাপত্রের ওষুধের বিপরীতে এর নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই বা অযাচিত ঘুমের কারণ হয় না।

উদাহরণস্বরূপ, ইঁদুরগুলিতে, ধূপ হিসাবে বোসওলিয়া রজন পোড়ানোর ফলে প্রতিষেধক প্রভাব পড়ে। "ফ্র্যাঙ্কনসে এসিটেট, খোলামেলা একটি উপাদান, মস্তিষ্কে টিআরপিভি 3 চ্যানেলগুলি সক্রিয় করে মনোচৈতন্যের কারণ করে।" মস্তিষ্কের এই চ্যানেলটি ত্বকে তাপ অনুধাবনের সাথে জড়িত।

ত্বকের জন্য খোলার তেল উপকারী

2. প্রতিরোধ ক্ষমতা সিস্টেমের ক্রিয়াকে উদ্দীপিত করতে এবং রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে খোলামেলা সুবিধাগুলি প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এমন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে যা বিপজ্জনক ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস এবং এমনকি ক্যান্সার ধ্বংস করতে সহায়তা করে। মিশরের মনসৌরা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা একটি পরীক্ষাগার গবেষণা চালিয়ে গিয়েছিলেন যে খোলামেলা তেল শক্তিশালী ইমিউনোস্টিমুলেটরি ক্রিয়াকলাপ প্রদর্শন করে।

খোলামেলা ধূপের সুবিধা

৩. এটি ক্যান্সারের সাথে লড়াই করতে বা কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।

বেশ কয়েকটি গবেষণা গোষ্ঠী ল্যাবরেটরি এবং প্রাণী গবেষণায় পরীক্ষিত হলে প্রতিরোধী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-টিউমার প্রভাবের কথা বলে খোলামেলা প্রমাণ পেয়েছে। ফ্র্যাঙ্কনসে তেল নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সারের কোষগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে দেখানো হয়েছে। চীন গবেষকরা স্পষ্টত এবং এর অ্যান্ট্যান্সার প্রভাবগুলি তদন্ত করেছিলেন মরিচ তেল একটি পরীক্ষাগার গবেষণায় পাঁচটি টিউমার সেল লাইনে। ফলাফলগুলি দেখিয়েছে যে মানুষের ত্বক এবং স্তন ক্যান্সারের কোষের লাইনগুলি মরিচ এবং খোলামেলা প্রয়োজনীয় তেলের সংমিশ্রণের প্রতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করেছে।

২০১২ সালের একটি সমীক্ষায় এমনকি দেখা গেছে যে একেবিএ নামে খোলামেলাভাবে পাওয়া একটি রাসায়নিক যৌগ কেমোথেরাপির বিরুদ্ধে প্রতিরোধী হয়ে উঠেছে এমন ক্যান্সার কোষগুলিকে হত্যা করতে সফল, এটি সম্ভবত প্রাকৃতিক ক্যান্সারের চিকিত্সা করতে পারে।

খোলামেলা ত্বকের উপকারিতা

৪. অ্যাস্ট্রিনজেন্ট এবং ক্ষতিকারক জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়াকে মারতে পারে।

ফ্রাঙ্কননস্নস একটি এন্টিসেপটিক এবং জীবাণুনাশক এজেন্ট যার অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে। এটি প্রাকৃতিকভাবে বাড়ি এবং শরীর থেকে ঠান্ডা এবং ফ্লু জীবাণু অপসারণ করার ক্ষমতা রাখে এবং রাসায়নিক গৃহস্থালি পরিষ্কারের জায়গায় ব্যবহার করা যেতে পারে।

লেটস ইন অ্যাপ্লাইড মাইক্রোবায়োলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণাগার গবেষণায় দেখা গেছে যে, খোলার তেল এবং মরিচ তেল রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে ব্যবহৃত হলে বিশেষভাবে কার্যকর। এই দুটি তেল, যা পূর্বে 1500 সাল থেকে সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। সি ক্রিপ্টোকোকাস নিউফর্ম্যানস এবং সিউডোমোনাস এরুগিনোসার মতো অণুজীবের সংস্পর্শে আসলে সিএনজিস্টিক এবং অ্যাডেটিভ বৈশিষ্ট্য থাকে।

খোলামেলা এবং গন্ধযুক্ত সুবিধাগুলি

৫. ত্বক নিরাময় করে এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করে।

ফ্রাঙ্কননসেস বেনিফিটগুলির মধ্যে ত্বককে শক্তিশালী করতে এবং এর স্বন, স্থিতিস্থাপকতা, ব্যাকটেরিয়া বা দাগের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা এবং বয়সের হিসাবে উপস্থিতি অন্তর্ভুক্ত include এটি ত্বককে সুর ও উত্তোলন করতে, দাগ এবং ব্রণগুলির উপস্থিতি হ্রাস করতে এবং ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। এটি প্রসারিত চিহ্ন, শল্য চিকিত্সার চিহ্ন বা গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত চিহ্নগুলির বর্ণহীনতা এবং শুকনো বা ফাটা ত্বকের নিরাময়ের জন্যও উপকারী হতে পারে।

জার্নাল অফ ট্র্যাডিশনাল অ্যান্ড কমপ্লিমেন্টারি মেডিসিনে প্রকাশিত একটি পর্যালোচনা অনুযায়ী, খোলামেলা তেল ত্বকের লালচেভাব এবং জ্বালাভাব হ্রাস করে, ত্বকের আরও ত্বক তৈরি করে। অধ্যয়নগুলি সূচিত করে যে এটি খোলামেলা তেলের পেন্টাসাইক্লিক (স্টেরয়েড-জাতীয়) ট্রাইটারপেনিক কাঠামো যা বিরক্ত ত্বকে তার শান্ত প্রভাবকে অবদান রাখে।

খোলামেলা স্বাস্থ্য বেনিফিট

Memory. স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন

গবেষণা পরামর্শ দেয় যে খোলার তেল স্মৃতিশক্তি এবং শেখার কার্যকারিতা উন্নত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং কিছু প্রাণী অধ্যয়ন এমনকি দেখায় যে গর্ভাবস্থায় খোলামেলা ব্যবহার মায়ের বংশের স্মৃতি বাড়াতে পারে।

এর মধ্যে একটি গবেষণায়, যখন গর্ভবতী ইঁদুরদের তাদের গর্ভকালীন সময়ে মৌখিকভাবে খোলাখুলি দেওয়া হয়েছিল, তখন তাদের বংশের শেখার শক্তি, স্বল্পমেয়াদী মেমরি এবং দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিতে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ঘটেছিল।

খোলামেলা খোলামেলা সুবিধা

It. এটি হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং উর্বরতা উন্নত করতে সহায়তা করে।

ফ্রাঙ্কনস্নেস তেল সুবিধার মধ্যে হরমোনের মাত্রা ভারসাম্য বজায় রেখে menতুস্রাব এবং মেনোপজের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে, যদিও এই বিষয়ে গবেষণা সীমাবদ্ধ। এটি ব্যথা, বাধা, কোষ্ঠকাঠিন্য, মাথাব্যথা, উদ্বেগ, বমি বমি ভাব, অবসন্নতা এবং মেজাজের দুল দূর করতে সাহায্য করতে ব্যবহৃত হয়েছে। ফ্রাঙ্কনস্নেস তেল এস্ট্রোজেন উত্পাদন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে এবং প্রিমনোপসাল মহিলাদের মধ্যে টিউমার বা সিস্টের বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

প্রাণী গবেষণায় দেখা গেছে যে খোলামেলা তেল একটি উর্বরতা-প্রচারকারী এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এটি হতে পারে যে তেলের রাসায়নিক কাঠামো স্টেরয়েডের মতোই কাজ করে। অভ্যন্তরীণভাবে ইঁদুরগুলিতে যখন ধূপ ব্যবহার করা হত, তখন এটি উর্বরতা এবং রোপন এবং কার্যকরী ভ্রূণের সংখ্যা বৃদ্ধি করে, এটি প্রস্তাব দেয় যে তেল সম্ভবত শুক্রাণুর গতি এবং ঘনত্ব বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ত্বকের জন্য খোলামেলা প্রয়োজনীয় তেল সুবিধা

৮. হজমে সহায়তা করে

ফ্রাঙ্কননসস হজম সিস্টেমকে সঠিকভাবে ডিটক্সিফাই করতে এবং অন্ত্রের গতিপথ তৈরি করতে সহায়তা করে। এটি পেটের ব্যথা এবং বাচ্চা কমাতে, বমি বমি ভাব দূর করতে, পেট থেকে অতিরিক্ত জল সরিয়ে ফেলতে পারে যা ফোলাভাব হতে পারে এবং পিএমএস-সম্পর্কিত পেটের ব্যথাও সহজ করতে পারে।

এটি হজম এনজাইমগুলির নিঃসরণকে ত্বরান্বিত করে, প্রস্রাবের আউটপুট বৃদ্ধি করে, পাচনতন্ত্রের পেশী শিথিল করে এবং সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করে যা সঠিক পাচকের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়। এটি ফুটো গিট সিনড্রোম, ক্রনিক কোলাইটিস, আলসারেটিভ কোলাইটিস, ক্রোনস ডিজিজ এবং আইবিএসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে উপকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে।

মুখে খোলার তেল সুবিধা

9. একটি ঘুম সহায়তা হিসাবে কাজ করে

ফ্রাঙ্কননসে ব্যবহারে উদ্বেগ বা দীর্ঘস্থায়ী চাপের মাত্রা হ্রাস করা অন্তর্ভুক্ত যা আপনাকে রাতে জাগ্রত রাখতে পারে। এটি একটি প্রশংসনীয় এবং গ্রাউন্ডিং গন্ধ আছে যা স্বাভাবিকভাবে আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে সহায়তা করতে পারে। এই প্রাকৃতিক ঘুম সহায়তা আপনার এয়ারওয়েগুলি খুলতে সহায়তা করে, আপনার দেহকে ঘুমের জন্য একটি আদর্শ তাপমাত্রায় পৌঁছাতে দেয় এবং আপনাকে জাগ্রত রাখার ব্যথা দূর করতে পারে।

খোলার রজন বেনিফিট

10. প্রদাহ এবং ব্যথা হ্রাস করতে সাহায্য করে।

ফ্রাঙ্কননসে বাত, আইবিএসের মতো বেদনাদায়ক অন্ত্রের ব্যাধি এবং আরও অনেক শর্তের সাথে জড়িত মূল প্রদাহজনক অণুগুলির উত্পাদন বাধা দিতে পারে।

এটি কার্টিলেজ টিস্যু ভাঙ্গন রোধে সহায়তা করতে পারে এবং এটি বিপজ্জনক এবং বেদনাদায়ক প্রদাহের মাত্রাকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে দেখা গেছে, এটি পেশী, জয়েন্টগুলি এবং টেন্ডসগুলিকে প্রভাবিত করে ব্যথা সম্পর্কিত অবস্থার জন্য একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে তৈরি করে।

খোলামেলা আধ্যাত্মিক সুবিধা

১১. সনাতন medicineষধ বহু শতাব্দী ধরে ব্রঙ্কাইটিস এবং হাঁপানির চিকিত্সার জন্য খোলামেলা ব্যবহার করে।

গবেষণাটি পরামর্শ দেয় যে এর যৌগগুলি লিউকোট্রিয়েনের উত্পাদন রোধ করতে পারে, যা ব্রঙ্কিয়াল পেশীগুলি হাঁপানিতে সংক্রামিত হয় (5 বিশ্বস্ত উত্স)।

হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একটি ছোট্ট গবেষণায়, 70% অংশগ্রহণকারী ছয় সপ্তাহের জন্য দিনে তিনবার 300 মিলিগ্রাম খোলার পরে শ্বাসকষ্ট এবং ঘাজনিত শ্বাসকষ্টের মতো লক্ষণগুলির উন্নতির কথা জানিয়েছেন।

একইভাবে, দৈনিক ওজনের প্রতি পাউন্ড 1.4 মিলিগ্রাম ওজনের প্রতি খাঁটি ডোজ (প্রতি কেজি 3 মিলিগ্রাম) ফুসফুসের ক্ষমতা উন্নত করে এবং দীর্ঘস্থায়ী হাঁপানির রোগীদের হাঁপানির আক্রমণ কমাতে সহায়তা করে।

অবশেষে, যখন গবেষকরা লোবান এবং দক্ষিণ এশিয়ান বাউল ফল (আইগেল মার্মেলোস) থেকে 200 মিলিগ্রাম পরিপূরক সরবরাহ করেন, তারা দেখতে পান যে হাঁপানির লক্ষণগুলি হ্রাস করার ক্ষেত্রে পরিপূরকটি একটি প্লাসবোয়ের চেয়ে বেশি কার্যকর ছিল।

খোলামেলা সুবিধা কি কি?

১২.ফাঁসখুঁড়ি দুর্গন্ধ, দাঁত ব্যথা, গহ্বর এবং মুখের ঘা রোধে সহায়তা করতে পারে।

এটি সরবরাহ করে বোসওলিক অ্যাসিডগুলিতে শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মুখের সংক্রমণ রোধ এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।

একটি টেস্ট-টিউব সমীক্ষায়, আগ্রাসী আঠা রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণু অ্যাগ্রগ্রাটিব্যাক্টর অ্যাক্টিনোমাইসেমটেমকিট্যান্সের বিরুদ্ধে খোলামেলা নির্যাস কার্যকর ছিল।

অন্য একটি গবেষণায়, জিঙ্গিভাইটিসযুক্ত উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা 100 মিলিগ্রাম খোলামেলা নির্যাস বা 200 মিলিগ্রাম গুঁড়োযুক্ত গাম চিবিয়ে দেয় 

দু'সপ্তাহ ধরে খোলামেলা উভয় মাড়ি জিঞ্জিভাইটিস হ্রাসে প্লাসিবোর চেয়ে বেশি কার্যকর ছিল।

খোলার রজন জ্বালানোর সুবিধা benefits

ফ্রাঙ্কনসেঞ্জের 8 টি প্রধান ব্যবহার

1. স্ট্রেস উপশম করতে স্নান

ফ্রাঙ্কনসে তেল তাত্ক্ষণিকভাবে শান্তি, শিথিলতা এবং তৃপ্তির অনুভূতি জাগায়। আপনি কীভাবে চাপ থেকে মুক্তি পেতে খোলামেলা তেল ব্যবহার করবেন তা জানতে চান? গরম স্নানের জন্য কয়েক ফোঁটা খোলার তেল দিন। উদ্বেগের সাথে লড়াই করতে এবং আপনার বাড়িতে সর্বদা শিথিলতা অনুভব করতে সহায়তা করতে আপনি তেল বিচ্ছাদনকারী বা বাষ্পীয়কারীকে খোলার যোগ করতে পারেন। কিছু লোক বিশ্বাস করেন যে ধূপের সুগন্ধ তাদের অন্তর্দৃষ্টি এবং আধ্যাত্মিক সংযোগ বাড়িয়ে তুলতে পারে।

খোলামেলা এবং গন্ধযুক্ত সাবান বেনিফিট

2. প্রাকৃতিক পরিবার ক্লিনার

ফ্রাঙ্কনসেঞ্জ অয়েল একটি এন্টিসেপটিক, যার অর্থ এটি আপনার বাড়ি থেকে ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাসগুলি সরিয়ে এবং অভ্যন্তরীণ স্থানগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। গাছটি সাধারণত কোনও অঞ্চল জীবাণুমুক্ত করতে সহায়তা করে এবং একটি প্রাকৃতিক ডিওডোরেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। অন্দর দূষণ কমাতে এবং আপনার বাড়ির কোনও ঘর বা পৃষ্ঠকে ডিওডোরাইজ এবং স্যানিটাইজ করতে সহায়তা করতে একটি প্রয়োজনীয় তেল ডিফিউজারে ব্যবহার করুন।

খোলামেলা অ্যারোমাথেরাপি সুবিধা

3. প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যকর পণ্য

এটির অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যের কারণে, খোলার তেল কোনও মৌখিক স্বাস্থ্যকর পদ্ধতির একটি দুর্দান্ত সংযোজন। প্রাকৃতিক মৌখিক যত্নের পণ্যগুলির সন্ধান করুন যাতে খোলামেলা তেল থাকে, বিশেষত যদি আপনি সুগন্ধ উপভোগ করেন। এটি দাঁতের স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন গহ্বর, দুর্গন্ধ, গহ্বর বা মুখের সংক্রমণ রোধে সহায়তা করতে পারে। বেকিং সোডায় খোলার তেল মিশ্রিত করে নিজের টুথপেস্ট তৈরির বিষয়টিও বিবেচনা করতে পারেন।

খোলামেলা অত্যাবশ্যক তেল ডিফুউজার বেনিফিট

৪) অ্যান্টি-এজিং এবং রিঙ্কেলের বিরুদ্ধে লড়াই করুন

ফ্রাঙ্কনস্নস এসেনশিয়াল অয়েল একটি শক্তিশালী অ্যাস্ট্রিজেন্ট, যার অর্থ এটি ত্বকের কোষগুলিকে সুরক্ষিত করতে সহায়তা করে। এটি ব্রণ দাগ কমাতে, বর্ধিত ছিদ্রগুলির উপস্থিতি, বলিরেখা প্রতিরোধ এবং এমনকি বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি স্বাভাবিকভাবে কমিয়ে দিতে ত্বককে উত্তোলন এবং শক্ত করতে সহায়তা করতে ব্যবহৃত হতে পারে।

তেল ত্বক স্যাজি হয়ে ওঠে যেমন তল, ডাবল চিবুক বা চোখের নীচে ব্যবহার করা যেতে পারে oil এক আউন্স ছাড়ানো তেলতে ছয় ফোঁটা তেল মিশিয়ে সরাসরি ত্বকে লাগান। সম্ভাব্য অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়ার জন্য প্রথমে প্যাচের একটি ছোট অঞ্চলটি সর্বদা পরীক্ষা করার বিষয়ে নিশ্চিত হন।

ল্যাভেন্ডার এবং খোলার তেল এর সুবিধা

৫. বদহজমের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়

আপনার যদি হজম বিচলিত সমস্যা থাকে, যেমন গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটের ব্যথা, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম, পিএমএস বা ক্র্যাম্পস, খোলার তেল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল মন খারাপ করতে সাহায্য করতে পারে। হজম এনজাইমের মতো খাবার হজমের গতি বাড়ায় সহায়তা করে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ত্রাণ জন্য এক থেকে দুই ফোঁটা তেল আট আউন্স জল বা এক চামচ মধু যোগ করুন। আপনি যদি মুখে মুখে এটি নিঃসরণ করতে চলেছেন তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি 100% খাঁটি তেল; সুগন্ধি বা সুগন্ধযুক্ত তেল খাওয়াবেন না।

খোলামেলা বিবিধ সুবিধা

Sc. দাগ, ক্ষত, প্রসারিত চিহ্ন বা ব্রণর প্রতিকার

ফ্রাঙ্কনস্নেস তেল ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে এবং দাগের উপস্থিতি হ্রাস করতে পারে। এটি ব্রণ দাগ, প্রসারিত চিহ্ন, একজিমাজনিত অন্ধকার দাগগুলির উপস্থিতি হ্রাস করতে এবং অস্ত্রোপচারের ক্ষতের নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। আনসেন্টড বেস তেল বা লোশন মিশ্রণে তেল থেকে দুই থেকে তিন ফোঁটা মিশিয়ে সরাসরি ত্বকে লাগান apply চ্যাপড ত্বকে এটি প্রয়োগ না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, তবে নিরাময়ের প্রক্রিয়াধীন ত্বকের পক্ষে এটি ঠিক।

জিহ্বার নীচে খোলার তেল উপকারিতা

7. ঠান্ডা বা ফ্লু জন্য প্রাকৃতিক ওষুধ

পরের বার আপনার ঠান্ডা বা ফ্লুতে শ্বাসকষ্টের সংক্রমণ হলে কাশি কমাতে সহায়তা করার জন্য খোলামেলা প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করুন। এটি ফুসফুসে কফ পরিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে। এটি অনুনাসিক অনুচ্ছেদে একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি হিসাবে কাজ করে, শ্বাস প্রশ্বাসের সুবিধার্থে এমনকি অ্যালার্জি বা হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যেও। ওয়াশকোলে কয়েক ফোঁটা যুক্ত করুন এবং শ্বাস প্রশ্বাসের সুবিধার জন্য শ্বাস নিতে বা তেল বিসার ব্যবহার করুন।

খোলামেলা সাময়িক সুবিধা

৮. প্রদাহ এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।

সংশ্লেষ, পাচনজনিত ব্যাধি এবং হাঁপানির মতো অবস্থার সাথে জয়েন্টে ব্যথা বা পেশী ব্যথার লক্ষণগুলি সংক্রমণের উন্নতি ও হ্রাস করতে বেদনাদায়ক স্থানে খোলার তেল মালিশ করার চেষ্টা করুন বা আপনার বাড়িতে এটি বিচ্ছিন্ন করুন।

বাষ্পীয় জলে আপনি এক ফোঁটা তেল যোগ করতে পারেন এবং একটি তোয়ালে ভিজিয়ে রাখতে পারেন, তারপরে তোয়ালেটি শ্বাস নিতে এবং পেশীর ব্যথা কমাতে আপনার শরীরের উপর বা আপনার মুখের উপরে রাখুন। এছাড়াও আপনার বাড়িতে কয়েক ফোঁটা ছড়িয়ে দিন, বা ক্যারিয়ার তেল সহ কয়েকটি ফোঁটা একত্রিত করে আপনার পেশী, জয়েন্টগুলি, পা বা ঘাড়ে মালিশ করুন।

খোলামেলা জীবনীশক্তি বেনিফিট

ফ্রাঙ্কনসেঞ্জ অয়েল ডিআইওয়াই রেসিপি

ঘরে তৈরি ফ্রাঙ্কনসনেস অয়েল রেসিপি

ফ্র্যাঙ্কনসে তেল ভাল ক্যারিয়ার তেল মত মিশ্রিত jojoba তেল, নারকেল তেল বা শিয়া মাখন। এটি এটিকে একটি বহুমুখী এবং জনপ্রিয় তেল করে তোলে যা নিজেকে অনেকগুলি ব্যবহারিক সংমিশ্রণ এবং ব্যবহারগুলিতে ভাল ndsণ দেয়।

আবহাওয়া ত্বকে নৃশংস হতে পারে। কনুই এবং হাঁটু এবং এর মধ্যে থাকা সমস্ত কিছুই শীতকালে বেদনাদায়কভাবে শুকনো এবং ফাটল হয়ে উঠতে পারে এবং গরমের মাসগুলিতে পরিধান করতে পারে। দক্ষিণে আবহাওয়া কিছু জলবায়ুর মতো চরম নয় এবং এখনও আমাদের ত্বকের সমস্যা রয়েছে।

ফ্রাঙ্কনন্সে অয়েল বডি বাটার

উপকরণ

  • 3/4 কাপ শিয়া মাখন
  • 1 / 4 কাপ নারকেল তেল (ঘন পদার্থ)
  • ভিটামিন ই তেল 1 চা চামচ
  • 10 টি ফোঁটা খোলার নৈমিত্তিক তেল
  • 2 টেবিল চামচ গলানো মোম, alচ্ছিক (নীচে গরম আবহাওয়ার নির্দেশাবলী দেখুন)
  • 8 ওজে। অ্যাম্বার গ্লাস জার

ঠিকানাগুলি

  • আপনার বাটিতে শিয়া মাখন, নারকেল তেল এবং ভিটামিন ই একত্রিত করুন।
  • মিশ্রণটি মিশ্রিত করতে স্ট্যান্ড মিক্সার বা হ্যান্ড মিক্সার ব্যবহার করুন।
  • পাশগুলি নীচে স্ক্র্যাপ করুন এবং তারপরে উপাদানগুলিকে ভলিউমে দ্বিগুণ হওয়া পর্যন্ত পীটকটি করুন।
  • প্রয়োজনীয় তেল যোগ করুন এবং আরও 10 সেকেন্ডের জন্য বেট করুন।
  • পাত্রে orালা বা চামচ into
  • এটিকে বিলাসবহুলভাবে মসৃণ রাখতে আপনার ত্বকে কিছুটা চাপুন।

খোলামেলা খোলামেলা সুবিধা

কোথায় কিনুন

আপনি অ্যারোমাএজির কিনতে পারেন ফ্রাঙ্কস্নেন্স প্রয়োজনীয় তেল সরাসরি থেকে আমাদের ওয়েবসাইট.

অ্যারোমায়েসি খাঁটি তেল সরবরাহের উপর জোর দেয় কারণ খাঁটি তেল কার্যকর তেল। ক্রয়ের জন্য উপলব্ধ প্রায়শই প্রয়োজনীয় তেলগুলি ফিলার বা দূষকগুলির সাথে মিশ্রিত হয়। খাঁটি নয় এমন তেলগুলি প্রয়োজনীয় তেলের কার্যকারিতা হ্রাস করে এবং তাদের শক্তি এবং সম্ভাবনা হ্রাস করে। অ্যারোমাএসি গ্রাহকরা যে তেল গ্রহণ করেন তা কার্যকর এবং খাঁটি তা নিশ্চিত করার জন্য, অ্যারোমাএসি পুরোপুরি এবং সাবধানতার সাথে এর তেলগুলিকে গুণমানের তেলগুলি উত্পাদন করার জন্য পরীক্ষা করে যা উপকারী ফলাফল দেয়।

রাজকীয় সবুজ হোজারি খোলার সুফল

সুরক্ষা এবং যথাযথতা

  • খোলামেলা তেলের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হ্রাসযোগ্য। তবে, এই সুরক্ষা এবং সাবধানতার নির্দেশিকা অনুসরণ করতে ভুলবেন না।
  • পুরানো বা মরিচা খোলামেলা প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এতে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা রাসায়নিক মেকআপ রয়েছে।
  • আপনার ত্বকে অবর্ণনীয় প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করবেন না। প্রথমে ক্যারিয়ার তেল দিয়ে তাদের সরু করুন।
  • 20 থেকে 30 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে একটি অত্যাবশ্যক তেল বিভক্তকারী ব্যবহার করবেন না।
  • চোখের নিকটে প্রয়োজনীয় তেল বা মিউকাস মেমব্রেন ব্যবহার করবেন না।
  • প্রয়োজনীয় তেল শিশু এবং পোষা প্রাণীর নাগালের বাইরে রাখুন।
  • প্রয়োজনীয় তেল খাবেন না।
  • প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করার পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন Wash

খোলামেলা এবং গন্ধের কী কী সুবিধা রয়েছে

এটি কি বিড়াল বা কুকুরের জন্য নিরাপদ?

যখন নিজের বা আপনার পোষা প্রাণীর জন্য প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করার কথা আসে তখন তেলের গুণমানটি খুব গুরুত্বপূর্ণ। নিরাপদ অপরিহার্য তেলগুলি অযৌক্তিকর, খাঁটি এবং খাঁটি। অনেক তেলকে "জৈব," "প্রাকৃতিক" বা এমনকি "শংসাপত্রিত খাঁটি" হিসাবে বিপণন করা হয় তবে প্রয়োজনীয় তেলের কোনও তদারকি না হওয়ার কারণে আপনার বেছে নেওয়া তেলগুলি সম্পর্কে আপনার এখনও যত্নবান হওয়া দরকার।

  • ফ্র্যাঙ্কননসে তেল কুকুরের জন্য নিরাপদ

প্রয়োজনীয় তেল জনপ্রিয়তা পাচ্ছে এবং ভাল কারণে। প্রয়োজনীয় তেলগুলি মেজাজ-বৃদ্ধির প্রভাবগুলি, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি হিসাবেও কাজ করতে পারে তা দেখানো হয়েছে। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আমরা যেমন লোকেদের জন্য প্রয়োজনীয় তেলগুলির সুবিধা শিখি, তেমনি আমরা আমাদের পোষা প্রাণীকে সহায়তা করার জন্য সেগুলি ব্যবহার করার সুবিধাও শিখি।

ফ্র্যাঙ্কননসে কুকুরের চিকিত্সার জন্য অন্যতম জনপ্রিয় প্রয়োজনীয় তেল। এই শক্তিশালী উদ্ভিদটির বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে এটি আপনার পোষা প্রাণীর সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের প্রচার করতে সহায়তা করে।

খোলার উপকারিতা প্রয়োজনীয় তেল ডোটরার

  • ফ্র্যাঙ্কননসে তেল বিড়ালদের জন্য নিরাপদ

বিশেষত বিড়ালদের ক্ষেত্রে, আপনার উপর তেলগুলি ব্যবহার করার বিষয়ে আপনার যত্নবান হওয়া বা তাদের প্রকাশের প্রয়োজন কারণ বিড়ালরা কুকুর (বা মানুষ) এর মতো জিনিসগুলিকে বিপাকিত করে না। একটি বিড়ালের লিভার পৃথক পৃথক যে এটিতে সাইটোক্রোম P450 বিপাকীয় পথের অভাব রয়েছে। এর অর্থ হ'ল বিড়ালের লিভার কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ, ationsষধ এবং কিছু প্রয়োজনীয় তেল ভেঙে বা বিপাক করতে পারে না।

আপনি যদি আপনার বিড়ালের জন্য প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করতে আগ্রহী হন তবে আপনার কেবলমাত্র পশুচিকিত্সক দ্বারা নির্দেশিত এবং / অথবা তত্ত্বাবধানে এমনটি করা উচিত। সাধারণভাবে, আপনার বিড়াল ব্যবহার করে AVOID এ প্রয়োজনীয় তেলগুলির মধ্যে রয়েছে স্যালিসিলেট বা ফেনোলগুলির পরিমাণযুক্ত তেল।

আপনার সাধারণ বিড়াল ব্যবহারের জন্য নিরাপদ এমন কিছু সাধারণ তেলগুলির মধ্যে রয়েছে ল্যাভেন্ডার, হেলিচ্রিসাম এবং খোলামেলা।

যদি আপনি আপনার বাড়িতে তেল ছড়িয়ে দেন তবে এটি আপনার বিড়ালের জন্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে না, কারণ একটি বিচ্ছषक ব্যবহূত তেল অত্যন্ত পাতলা হয় (সরাসরি টপিকাল অ্যাপ্লিকেশন বা ডায়েটরি পরিপূরকের তুলনায়)। তবে, আপনার বিড়ালটিকে কখনও এমন জায়গায় আবদ্ধ রাখা উচিত নয় যেখানে তেলগুলি ছড়িয়ে যায়। সর্বদা নিশ্চিত করুন যে বিড়ালটি বিবর্তক থেকে দূরে যাওয়ার জন্য ঘরটি ছেড়ে যেতে পারে। আপনার বিড়ালের জন্য প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করা বা আপনার বাড়িতে আপনার বিড়ালের আশেপাশে বিচ্ছিন্নকরণ সম্পর্কে আপনার যদি কোনও প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে আপনার পশুচিকিত্সাকে জিজ্ঞাসা করুন।

ফ্রাঙ্কনসনেস তেলের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং সতর্কতা

খোলামেলা প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহারের সুবিধা of

  • ক্ষতিকর দিক

তেল সুরক্ষার উদ্বেগগুলির জন্য, আপনার জানা উচিত যে খোলামেলা প্রয়োজনীয় তেল অত্যন্ত ভালভাবে সহ্য করা হয়, বিশেষত ব্যবস্থাপত্রের ওষুধের তুলনায়। আজ অবধি, খোলামেলা তেল ব্যবহার করে কোনও গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জানা যায় নি। তবে, প্রয়োজনীয় তেল সুরক্ষা অনুসরণ করা এবং জল বা অন্য কোনও পানীয়তে একবারে কয়েকটি প্রয়োজনীয় তেলের কয়েক ফোঁটা খাওয়া সর্বদা ভাল ধারণা।

বিরল ক্ষেত্রে, খোলামেলা তেল কিছু লোকের মধ্যে নির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যেমন হালকা ত্বক ফাটা এবং বমি বমি ভাব বা পেটে সমস্যা হিসাবে পাচনজনিত সমস্যা দেখা দেয়। ফ্রাঙ্কননসে রক্ত-পাতলা প্রভাব হিসাবে পরিচিত, তাই যার যার রক্ত ​​জমাট বাঁধা সম্পর্কিত সমস্যা রয়েছে তাকে খোলার তেল ব্যবহার করা উচিত নয় বা প্রথমে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে। অন্যথায়, তেল কিছু রক্ত ​​পাতলা ওষুধ দিয়ে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া করতে পারে।

  • বিশেষ সতর্কতা এবং সতর্কতা

গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো: গর্ভাবস্থা বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় খোলামেলা ব্যবহার নিরাপদ কিনা তা জানার জন্য পর্যাপ্ত নির্ভরযোগ্য তথ্য নেই। নিরাপদে থাকুন এবং এর ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।

চূড়ান্ত চিন্তা খোলার তেল

ফ্রাঙ্কননসে, বসওয়ালিয়া জেনাস এবং বোসওলিয়া স্যাক্রা গাছ থেকে এবং কখনও কখনও অলিব্যানাম হিসাবে পরিচিত, এটি অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত একটি সাধারণ ধরণের প্রয়োজনীয় তেল যা দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি, ব্যথা হ্রাস এবং সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য উপকার সরবরাহ করতে পারে and প্রদাহ, অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি এবং এমনকি সম্ভাব্য ক্যান্সার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।

ফ্রাঙ্কনসে তেল ব্যবহারের মধ্যে চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য স্নান করা ভিজিয়ে দেওয়া অন্তর্ভুক্ত; প্রাকৃতিক পরিবার ক্লিনার; প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যকর পণ্য; বার্ধক্য এবং wrinkles বিরুদ্ধে যোদ্ধা; বদহজমের লক্ষণগুলি উপশম করা; দাগ, ক্ষত, প্রসারিত চিহ্ন বা ব্রণর প্রতিকার; প্রাকৃতিক ঠান্ডা বা ফ্লু ওষুধ; এবং প্রদাহ এবং ব্যথা উপশম।

যেহেতু তেলের সুরক্ষার উদ্বেগ কম, এটি একটি বহুমুখী তেল যা অন্যান্য অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেল এবং ক্যারিয়ার তেলগুলির সাথে একত্রিত হতে পারে যা প্রতিকূল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করে না বলে জানা যায়।

হাজার হাজার বছরের religiousতিহ্যবাহী ধর্মীয় অনুষ্ঠান এবং ভেষজ medicineষধে ব্যবহারের ফলে, গবেষকরা নির্ধারণ করেছেন যে খোলামেলা প্রয়োজনীয় তেল বিস্তৃত শারীরিক এবং জ্ঞানীয় সুবিধা দেয়। এই সুবিধাগুলি অনেককে খোলামেলা প্রয়োজনীয় তেলকে নোট্রপিক অপরিহার্য তেলগুলির একটি হিসাবে বিবেচনা করতে পরিচালিত করে যা তাদের প্রতিদিনের রুটিনকে যুক্ত করে তোলে।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।