Æteriske olier til ren luft

Æteriske olier til ren luft

Nogle gange kan du opleve, at dit hjem udsender uaktuel luft med uudholdelig lugt.

På grund af opvarmede og lukkede rum kan luften om vinteren være endnu værre. 

I dette indlæg taler jeg om, hvorfor vi skal bruge eteriske olier til at rense luften.

Brug af æteriske olier til ren luft kan være en naturlig og 100% syntetisk-fri måde at holde dig og dine kære sunde.

Hvorfor skal vi vælge eteriske olier til ren luft

Har du nogensinde prøvet en luftfrisker før? Hvis du har det, ville du have opdaget en sød lugt, når du bruger den.

Helt ærligt er denne duft en forbindelse fra hundreder af kemikalier.

En kerneingrediens i syntetiske luftfriskere og sprayer er toluen, et duftende carbonhydrid, der bruges i mange kunstige duftstoffer.

Disse syntetiske dufte er fremstillet af enkelt eller kemisk blanding og har en skadelig indvirkning på deres brugere.

Som rapporteret af EPA kan toluen findes i indeluften i mange husstande.

Dette kemisk belastede giftige stof er i de fleste syntetiske husholdningsprodukter. Det er den vigtigste faktor i forøgelse af forurenet indeluft.

Når det kommer ind i vores krop med nogen metoder, skader det nervesystemet, som vores hjerne og rygmarv.

Nu er det let at drage en konklusion om, at indeluften består af mere luftbårne forurenende stoffer end udeluften.

Da folk bruger mere end 90% procent af deres tid indendørs, lad os se, hvordan vi kan løse dette problem.

æteriske-olier-diffuser-rengøring-air

Fordele ved at bruge æteriske olier til at rense din indeluftsluft

Lad os tage disse naturlige essentielle olier i betragtning.

Æteriske olier er naturlige ekstrakter, der generelt destilleres eller presses fra udvalgte duftende planter.

Selv udtrækning af dem fra nøjagtigt den samme plante, kategoriserer vi essentielle olier på de specifikke dele, som de udvindes fra, som rødder, blade, stængler. Hver olie har en unik aroma og kemisk sammensætning. De ejer unikke medicinske egenskaber, der er anderledes end de andre.

Æteriske olier hjælper med at inspirere vores humør og behandle psykologiske problemer. De er nyttige som en supplerende praksis med medicinske behandlinger.

Disse olier har været populære over hele verden for at spille en afgørende rolle i traditionel og alternativ medicin siden genopdagelsen af ​​aromaterapi i begyndelsen af ​​80'erne.

Når de indåndes eller bruges lokalt, gør de meget godt med at forbedre vores kosmetiske, følelsesmæssige og åndelige sundhed.

Disse sødeluftende duftende olier er fyldt med et væld af psykologiske fordele, hvoraf nogle er uden forklaring.

Æteriske olier er også yderst pålidelige til at fjerne den skadelige luft, der omgiver os.

Hvordan hjælper æteriske olier til luftrensning

Æteriske olier har mange fordele, herunder rensning af indendørsluft.

De fleste af de essentielle olier har antivirale, antisvampe- og antibakterielle egenskaber, der er ekstremt effektive til at eliminere giftige stoffer, når de spredes i indeluften.

De ødelægger de levende celler fra farlige luftbårne vira, støvpartikler, farlige bakterier og antigener, når de er i kontakt med disse giftige stoffer.

De æteriske olier bliver på gulvet i dit hus og gør din indendørs luftforurening fri. Bortset fra at rense indeluften, hjælper de med at aromatisere den indendørs atmosfære.

Top 10 essentielle olier til ren luft

Æteriske olier kan bruges til at rense indeluften. For at bruge dem korrekt skal du fortynde dem med en bærerolie. Vi anbefaler også kraftigt at bede læger om instruktioner.

Fortsæt med at læse for at finde ud af de ti essentielle olier til at rense luften.

Pebermynte æterisk olie

Pebermynte Essential Oil er kendt for sin universelle anvendelse. Du kan bruge denne olie til at fremme dine sanser og lette trætte muskler.

Med stærke antibakterielle egenskaber kan det desinficere enhver overflade ved at fjerne snavs og pletter.
Denne æteriske olie er også fantastisk til at fjerne ubehagelige lugte med sin trøstende duft. Derudover kan det fungere som et naturligt og effektivt insektmiddel.

Du kan blot bruge pebermynteolie eller blande med andre essentielle olier i foreslåede forhold for at opnå fordele.

Lavendel-æteriske-olier
Lavendel æterisk olie

Kæmper du med søvnapnø eller oplever angst?

Lavendelolie er sandsynligvis et kraftfuldt værktøj til at løse dem.

Det er en naturlig bugspray og også en enestående luftrensende spray. Derfor fungerer det godt som et desinfektionsmiddel til overfladearealet.

Dens imponerende duft forbliver længe i luften og renser den mod snerpet lugt og forurenende stoffer.

Kamille æterisk olie

Kamille er en verdensberømt te for sin bemærkelsesværdige beroligende og beroligende indvirkning på vores sanser.

Også kamilleolie er faktisk blevet brugt i gamle medicin til at helbrede adskillige hudsygdomme som eksem, canker sår.

Det har en stærk antiinflammatorisk evne, der er fantastisk til at lindre hudirritation.

Citron æterisk olie

Det er kendt, at den essentielle citronolie har lindrende egenskaber og sundhedsmæssige fordele.

Den naturlige alsidighed af essentiel citronolie giver dig mulighed for at bruge den til næsten alt, men den bruges typisk til at rense uaktuel indeluft og rense dit hjem.

Dette vil aromatisere dit hus med beroligende citronduft, når du fjerner de luftbårne forurenende stoffer og andre farlige komponenter.

Eucalyptus Essential Oil

Baseret på forskning viste det sig, at specifikke eukalyptustyper havde stærke antiinflammatoriske egenskaber. De hjælper med at regulere vores immunsystem.

Hvis det anvendes i dit hjem, øger eukalyptusolien kvaliteten af ​​den luftstrøm, du indånder, ved at fjerne toksiciteten og andre irritanter i luften. Du kan føle beroligende på dine nerver, når du indånder den forfriskende indeluf.

Basilikum æterisk olie

Basilikum bydes velkommen af ​​mange individer for dets hærdende virkning ved luftvejsinfektion og øreinfektioner.

Dens indbyggede antimikrobielle egenskaber kan være gode for dit helbred.

Ifølge nogle undersøgelser kan basilikum hjælpe med at bekæmpe en bestemt type bakterier, der er resistente over for medicin.

Hver dag som bekymring over resistens over for antibiotika fortsætter med at vokse i det medicinske samfund, fortsætter olier som Basil med at skille sig ud.

Mange individer begynder at favorisere alternative terapier såsom æteriske olier på grund af deres naturlige medicinske egenskaber med meget lidt eller ingen bivirkning.

Tea Tree Essential Oil

Takket være dens antiinflammatoriske egenskaber bruges tea tree-olie til behandling af hævelse forårsaget hudirritation.

Forskningsundersøgelse har vist, at denne essentielle olie fremmer oral sundhed ved at eliminere bakterier. Hvis det bruges korrekt, giver det lettelse for betændt tandkød og blødning.

I betragtning af dets antimikrobielle fordele er tea tree-olie ideel til brug i husholdningsrensere.

Når de passerer luft, neutraliserer det utroligt de skadelige virkninger af bakterier på få minutter.

Det bidrager til at minimere de luftbårne irritanter og allergener og giver derfor lettelse til mennesker, der er forstyrrede af kroniske allergier.

Klarer du stadig skimmel i dit hus? Derefter kunne du sprøjte tetræolie i hjørnerne af dit hus og modsætte sig formen gradvis forsvinde.

Du kan også bruge det som et potent desinfektionsmiddel i nye lejligheder før husskift.

Lime æterisk olie

Nært relateret til citronolie gør æterisk olie fra kalk dit hus forureningsfrit takket være dets kæmmebekæmpelsesevne.

Det er det rigtige alternativ til essentiel citronolie, der holder den citrusagtige aroma i hvert hjørne af dit hjem.

Kanelbladet æterisk olie

Kanelbladet æterisk olie fungerer bemærkelsesværdigt godt til at slippe af med luftbårne forurenende stoffer og rense indeluften på samme tid.

Dens positive indvirkning på personer med en vedvarende forkølelse er bevist gang på gang.

Det gør dit hus mere beboelig og indbydende ved at have et afslappende resultat på din nerve. Den allerbedste del er, at den på samme måde tilbyder dig ryddig og aromatisk luft, når den har gjort sin opgave.

Rød mandarin æterisk olie

Kommer med en frugtagtig og humørløftende duft, fungerer rød mandarinolie som en stressreduktion. Det hjælper med at lindre stress og angst ved at rejse sindet.

Det er mange individs favorit til at rense luften i deres hjem ved at slippe af med luftbårne allergener og dødelige toksiner, der udløser allergi

Sådan bruges æteriske olier til luftrensning.

Når du bruger æteriske olier til at rense luft, a diffusor er et kraftfuldt værktøj til at hjælpe dig med det.

At sprede æteriske olier til at løse luftforurening i dit hus er en 100% naturlig og ekstremt effektiv metode til at få ren og frisk luft.

Lad os fortsætte.

Dosering

Hvis du spreder olierne i dit hjem, kan du starte med op til 5 dråber æterisk olie i 150 ml vand. 

Hvis du har spædbørn eller små babyer derhjemme

I betragtning af at dit barns organer stadig dannes, er det bedst at holde diffusionerne lettere for at gøre det sikkert for dem.

Vi anbefaler et fortyndingsforhold på 1-2 dråber olie i 180 ml vand. 

Korrekt tidslængde af diffusion

At diffundere olie i et rum i cirka 15-20 minutter er ideelt. Det giver den essentielle oliediffusor nok tid til at sprede olien i et rum i almindelig størrelse.

Den foreslåede tid kan variere afhængigt af størrelserne på rum, rumtemperatur og indendørs luftstrøm.

Du vil lugte en subtil duft, der varer i timer i indeluften. Når duften forsvinder, kan du tænde diffusoren igen.

Det er sikkert at bruge en æterisk oliediffusor 2-3 gange dagligt i 15-20 minutter hver.

Æteriske olier bedst til begyndere.

Hvis du starter med essentielle olier for allerførste gang, vil jeg anbefale, at du starter med blide aromaer som:

Lavendel.
Citrus.
Røgelse.

De har helende egenskaber og er sikre at bruge omkring kæledyr og børn. Du vil nyde den milde og søde duft.

Brug æteriske olier separat, da enkelte olier diffunderes i vandet helt i begyndelsen. Når du bliver vant til duften, kan du begynde at undersøge æteriske olieblandinger.

Man tænkte på “Æteriske olier til ren luft"

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort.