Kiel Uzi-Esencaj-Oleoj-en-La-Duŝe

Kiel Uzu Esencajn Oleojn en la Duŝo

Ĉi tiu afiŝo estas la fina gvidilo de AromaEasy pri kiel uzi esencajn oleojn en la duŝejo.

Meti kelkajn gutojn da esenca oleo en vian banan akvon nokte estas bonega maniero por malstreĉiĝi kaj malstreĉiĝi post longa tago. 

Ĝis nun la plej multaj homoj sciis, almenaŭ parte, la rilatojn inter mirakla sano kaj spiritaj avantaĝoj de esencaj oleoj. 

Tamen, la uzo de esencaj oleoj en la duŝo ofte estas preteratentita, eĉ de tiuj el ni, kiuj uzas esencajn oleojn en preskaŭ ĉiuj aspektoj de nia ĉiutaga vivo. 

Esencaj oleoj estas tre ofte uzataj en bano, ĉar aromata varma bano povas helpi sentoksiĝon. Tamen plej multaj homoj ne ĉiam havas duonan horon aŭ pli por ŝpari por malstreĉa bano. Anstataŭe ili kutime elektas rapidan duŝon. Ne krei tiun saman aroman sperton en la duŝo, kiel vi farus en bano, estas maltrafita okazo por resanigi vian korpon, menson kaj spiriton.

Esencaj Oleoj en la Duŝo

Esenca Oleo de Lavendo

uzante esencajn oleojn por ĉesi fumadon

Ha, Lavendo agas kiel svisa tranĉilo en la aromaterapia mondo. La multflanka uzo de lavendo parte kaŭzas sian mildan aromon kaj trankviligan efikon al la humoro de homoj. Homoj ĉefe uzas lavendon por plibonigi malstreĉiĝon kaj bazajn sentojn, kio helpas ilin dormi pli bone.

Lavendo estas pensita esti utila por malpezigi doloron kaj inflamon. Lavaj esencaj oleoj havas streĉajn malpezajn avantaĝojn, farante ĝin perfekta elekto por duŝo vespere. Cetere, homoj ankaŭ uzas lavandon por trakti kapdolorojn kaj migrainojn kiel popolan kuracilon.

Citronaj Esencaj Oleoj

Havante energiajn propraĵojn, citrono kaj aliaj esencaj oleoj de citrusoj profitas homojn kiam aplikite en aromaterapio.

En studo en 2008, la odoro de citrono rezultis pozitivajn rezultojn pri la humoro de kandidatoj. Ja citronaj esencaj oleoj povas fari pli - ĝi povas plibonigi la imunan sistemon per antisepsaj, kontraŭfungaj, kontraŭmikrobaj, adstringaj kaj senvenenigaj ecoj.

Kiel aliaj cítraj esencaj oleoj, citronaj esencaj oleoj kaŭzas fotosensivecon. Alivorte, ne eliru sub la suno kun citrusaj oleoj sur via haŭto.

Citrono-esencaj oleoj

Esenca Oleo de Eŭkalipto

Esenca oleo de eŭkalipto estas ideala por masaĝa terapio post duŝo. Provita malpezigi doloroj kaj doloroj en la artikoj kaj muskoloj, Eŭkalipto estas ofte uzata kiel aromaterapio dum masaĝo. Ankaŭ multaj homoj trovas ĝin refreŝiga kaj stimula. Kaj esenca oleo de eŭkalipto povas malfermi la nazajn pasejojn per sia trankviliga efiko.

La krispa aromo de esenca oleo de eŭkalipto estas iom pli akra kaj pli potenca ol tiu de multaj aliaj oleoj. Kiel niaj gvidiloj pri aliaj esencaj oleoj, malpli estas pli, kaj tro multe da eŭkalipta oleo povas kaŭzi haŭtan koleron. Kiam vi uzas esencan oleon de eŭkalipto en duŝo, vi eble bezonas tranĉi la kvanton. Kaj vi eble volas miksi Eŭkalipton kun dolĉaj oranĝaj esencaj oleoj aŭ sablero por hardi la aromon. 

Bonvolu ankaŭ rimarki, ke multe da homoj estas sentemaj al eŭkaliptoj. Vi eble bezonos uzi ĉi tiun esencan oleon singarde. Kaj vi konsideru gravedajn virinojn, infanojn kaj dorlotbestojn uzante esencan oleon de eŭkalipto. 

Aliaj esencaj oleoj ofte uzataj en duŝo inkluzivas:

Kaj mi klasifikis ĉi tiujn esencajn oleojn por malsamaj celoj. 

Por Respiranta Komforto

pipro-esenca-oleo

Kiel eŭkalipto, pipro-mento ofertas impresan subtenon por malfermi aerajn vojojn kaj antaŭenigi sentojn de glata spirado. Kaj spearmint-esenca oleo estas natura malkongrua kaj expectorant.

Por Sezonaj Alimentoj-Krizhelpo

Por malpezigi laŭsezonajn aferojn kiel prurigajn okulojn, ruĝan nazon, kaj skrapigan gorĝon, vi povas uzi plurajn esencajn oleojn en la duŝo. Teja arbo esenca oleo helpas subteni la imunosistemon. Lava esenca oleo estas bonega elekto por trankviligi ĉiujn aferojn, inkluzive trankviligajn respondojn de histamino.

Por Mood Management

Oranĝa-esenca-oleo

Citrusaj oleoj kiel Dolĉa Oranĝo bonas por plialtigi la humoron. Franĉeno helpas ekvilibrigi la humoron kaj antaŭenigas sentojn de malstreĉiĝo. Niaj favoratoj baziĝas sur esencaj oleoj. Parigu unu el ili kun sovaĝa oranĝo por senti Zen en la duŝo.

Por Stresa Rilato

Foje varma duŝo estas nur tio, kion vi bezonas post longa tago. Esencaj oleoj kiel Lavendo, Roman Chamomile, Ylang Ylang, kaj Arborvitae antaŭenigas sentojn de trankvilo kaj malstreĉiĝo. Uzu unu aŭ kombini ĉi tiujn oleojn por spa-simila miksaĵo, kiu forprenos vin!

Ĉefa Streĉa Altiriĝo

Rozario-esenca-oleo

Ĉu vi iam vekiĝis kun doloro kaj kapo streĉiĝo? Provu disvastigi oleojn kiel kapsiko, lavendo, olceno, kaj rosmarino en via matena duŝo.

Energio kaj Revigo

Ni ĉiuj povus uzi esencajn oleojn por iom helpi por komenci matene. Senŝeligaj oleoj kiel Bergamoto, Pomelo, Romero kaj eŭkalipto ĉiuj revigligas, sen mencii siajn refreŝigajn odorojn. Provu miksi oleon, pomarbon, kaj rosmarinajn oleojn. Ĉi tiu kombinaĵo estas mortiga batalanto certe.

Noto: Vi ĉiam devas dilui la esencan oleon kun locio aŭ portantaj oleoj antaŭ ol uzi esencan oleon topike. Kiel diskutite antaŭe, dolĉa migdalo, kokoso, jojoba faros bone kiam miksite kun esencaj oleoj. Kaj faru liston, se vi ne certas, ĉu certa oleo bonfartas kun via haŭto.

Por pliaj informoj, bonvolu viziti masaĝan esencan oleon.

klaku tie butikumi niajn Esencajn Oleojn ĉe pograndaj prezoj nun.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *