Wirden fan wiereek oalje

12+ foardielen foar wiereeklike oalje en har wiidweidige gebrûken

wiereek oalje foardielen

Essinsjele oaljes binne al tûzenen jierren brûkt foar har terapeutyske en genêzende eigenskippen as ûnderdiel fan 'e praktyk fan aromatherapie. Se wurde krigen fan 'e blêden, stengels of woartels fan planten dy't bekend binne om har sûnens-eigenskippen. Dat wat is wiereek oalje?

Wierook, somtiden oantsjut as olibanum, is in faak soart essensjele oalje brûkt yn aromatherapie dy't in ferskaat oan sûnensfoardielen kin oanbiede, ynklusyf helpen om chronike stress en eangst te ferljochtsjen, pine en ûntstekking te ferminderjen, en bloeddruk te ferheegjen. ymmuniteit. Wierook brûkt potinsjeel sels foar it bestriden fan kanker.

wiereek oalje foardielen

Wat is wiereek oalje

Wierooksoal is fan it geslacht Boswellia en is ôflaat fan 'e hars fan Boswellia carterii, Boswellia ferreana, as Boswellia serrata-beammen dy't faak groeid wurde yn Somaalje en regio's fan Pakistan. Dizze beam ferskilt fan in protte oaren trochdat hy mei heul bytsje boaiem groeie kin yn droege en ferlitten omstannichheden.

It wurd wijreek komt fan 'e term "franc encens", wat kwaliteitsrook yn it Aldfrânsk betsjut. Wierook is yn 'e rin fan' e jierren assosjeare mei in protte ferskillende religys, fral de kristlike religy, om't it ien fan 'e earste kado's wie dy't de wizen oan Jezus joegen. Hoe rûkt wiereek? Geuren fan in kombinaasje fan aromaen fan pine, sitroen en hout.

Boswellia serrata is in lânseigen lânseigen yn Yndia dy't spesjale ferbiningen produseart dy't oantoand binne sterke anty-inflammatoire en potinsjeel anty-kanker effekten. Under de weardefolle ekstrakten fan boswellia-beammen dy't ûndersikers hawwe identifisearre, steane ferskate út as de meast foardielige, ynklusyf terpenen en boswellyske soeren, dy't sterk anty-inflammatoire binne en beskermjend fan sûne sellen.

wierook oalje foardielen

Hoe kin ik wiereek oalje brûke

Wierooksoal wurdt brûkt troch de oalje te ynhalearjen of troch de hûd op te nimmen, meastentiids mongen mei in drageroalje, lykas kokosnoalje of jojoba-oalje. Der wurdt leauwe dat de oalje berjochten oerbringt nei it limbyske systeem fan 'e harsens, wêrfan bekend is dat it it senuwstelsel beynfloedet. In bytsje oalje is heul nuttich en moat net yn grutte hoemannichten opnommen wurde, om't it giftich kin wêze.

As jo ​​essensjele oaljes keapje, foarkomme oaljes dy't "geurolie" of "parfumoalje" sizze, om't se synthetyk kinne wêze en de winske sûnensfoardielen net leverje. Sjoch yn plak foar oaljes dy't "pure essensjele oalje" of "100% essensjele oalje" sizze foar essensjele oaljes fan 'e heechste kwaliteit. Ik wol graach profitearje fan 'e bêste wierookoaljes, dy't in kombinaasje moatte befetsje fan meardere fariëteiten fan boswellia-beamoaljes.

wierook foardielen

12 Foardielen fan wierooksoalje

1. Helpt reaksjes te ferminderjen op stress en negative emoasjes.

By ynademen is oantoand dat wierookoalje hartslag en hege bloeddruk fermindert. It hat de mooglikheid om depresje en eangst te ferminderjen, mar yn tsjinstelling ta receptdrugs hat it gjin negative side-effekten of feroarsaket ûnwillekeurige slaperigheid.

Bygelyks, by mûzen hie it ferbaarnen fan Boswellia-hars as wijreek antidepressive effekten. "Wierookacetaat, in ûnderdiel fan wierook, feroarsaket psychoaktiviteit troch TRPV3-kanalen yn it brein te aktivearjen." Dit kanaal yn 't harsens is belutsen by de waarnimming fan waarmte op' e hûd.

wierook oalje foardielen foar hûd

2. Helpt de ymmúnsysteemfunksje te stimulearjen en sykte te foarkommen.

Stúdzjes hawwe oantoand dat foardielen foar wierook útwreidzje nei fermogens dy't ymmúnsysteem ferbetterje dy't gefaarlike baktearjes, firussen en sels kankers kinne ferneatigje. Undersikers oan 'e Universiteit fan Mansoura yn Egypte hawwe in laboratoariumûndersyk dien en fûnen dat wierooksoal sterke immunostimulatoryske aktiviteit fertoant.

wierook foardielen

3. It kin helpe om kanker te bestriden of te gean mei de side-effekten fan gemoterapy.

Ferskate ûndersyksgroepen hawwe wierook fûn om kânsrike anty-inflammatoire en anty-tumor-effekten te hawwen by testen yn laboratoarium- en dierstúdzjes. Reeksoalje is oantoand om sellen fan spesifike soarten kanker te bestriden. Undersikers yn Sina ûndersochten de effekten tsjin kanker fan wiereek en mirre oaljes op fiif tumorzellinen yn in laboratoariumûndersyk. De resultaten lieten sjen dat minsklike hûd- en boarstkanker-sellinen in ferhege gefoelichheid toanden foar de kombinaasje fan mirre en wiereek essensjele oaljes.

In stúdzje út 2012 fûn sels dat in gemyske kombinaasje fûn yn wierook neamd AKBA suksesfol is yn it fermoardzjen fan kankersellen dy't resistint binne wurden tsjin gemoterapy, wêrtroch it in mooglike natuerlike kankerbehanneling kin wurde.

wierook hûd foardielen

4. Astringerend en kin skealike kimen en baktearjes deadzje.

Wierook is in antiseptysk en desinfektearjend middel dat antimykrobiale effekten hat. It hat de mooglikheid om kâlde en grypskimen út it hûs en lichem natuerlik te ferwiderjen, en kin brûkt wurde yn plak fan gemyske hûshâlders.

In laboratoariumûndersyk publisearre yn Letters in Applied Microbiology fûn dat de kombinaasje fan wierooksoal en mirre oalje is bysûnder effektyf as brûkt wurdt tsjin sykteferwekkers. Dizze twa oaljes, dy't sûnt 1500 f.Kr. yn kombinaasje binne brûkt. C. hawwe synergistyske en additive eigenskippen as se wurde bleatsteld oan mikro-organismen lykas Cryptococcus neoformans en Pseudomonas aeruginosa.

wierook en mirre foardielen

5. Healet de hûd en foarkomt de tekens fan fergrizing.

Wirklike foardielen omfetsje de mooglikheid om de hûd te fersterkjen en de toan, elastisiteit, ferdigeningsmeganismen tsjin baktearjes of vlekken te ferbetterjen, en uterlik as immen âlder wurdt. It kin de hûd helpe en lûke, it uterlik fan littekens en akne ferminderje en wûnen genêze. It kin ek geunstich wêze foar ferkleuring fan rekmerken, sjirurgy as sjirurgy as tekens ferbûn mei swangerskip en foar it genêzen fan droege of gebarsten hûd.

Neffens in oersjoch publisearre yn 't Journal of Traditional and Complementary Medicine, wiereekoalje fermindert roodheid en yrritaasje op' e hûd, wylst se in lykmjittiger hûdton produsearje. Stúdzjes suggerearje dat it de pentacyklyske (steroide-like) triterpenyske struktuer is fan wiereek oalje dy't bydraacht oan it kalmerende effekt op irriteare hûd.

sûnens foardielen fan wiereek

6. Ferbetterje ûnthâld

Undersyk suggerearret dat wierooksoalje kin wurde brûkt om ûnthâld en funksjes te ferbetterjen. En guon dierstúdzjes litte sels sjen dat it gebrûk fan wierook by swangerskip it ûnthâld fan 'e neiteam fan' e mem ferheegje kin.

Yn ien fan dizze stúdzjes, doe't swangere ratten mûnling wiereek waarden jûn yn har draachtiid, wie d'r in signifikante tanimming fan 'e learkrêft, koarte termyn ûnthâld en langduorjend ûnthâld fan har neiteam.

baarnende wierook foardielen

7. It kin hormoanen balansearje en fruchtberens ferbetterje.

Foardielen foar wierooksoal kinne it ferminderjen fan symptomen omfetsje ferbûn mei menstruaasje en menopauze troch lykwichtige hormoanenivo's, hoewol ûndersiik oer dit ûnderwerp is beheind. It is brûkt om pine, krampen, constipaasje, hoofdpijn, eangst, mislikens, wurgens en stimmingswiksels te ferlichtsjen. Wierooksoal kin ek helpe om estrogenproduksje te regeljen en kin it risiko fan ûntwikkeling fan tumor as cyste yn premenopausale froulju ferminderje.

Dierenstúdzjes hawwe oantoand dat wiereek oalje kin brûkt wurde as in fruchtberensbefoarderjend agint, dat kin wêze om't de gemyske struktuer fan 'e oalje liket op dy fan steroïden. Doe't wijreek yntern waard brûkt yn rotten, ferhege it fruchtberens en it oantal ymplantaasjes en libbensfetbere fetussen, wat suggerearde dat de oalje de motiliteit en tichtens fan 'e sperma mooglik koe ferheegje.

wierook essensjele oalje foardielen foar hûd

8. Fermakket spiisfertarring

Wierook helpt it spijsverteringstelsel om stoelbewegingen goed te ûntgiften en te produsearjen. It kin ek helpe om pine yn 'e mage en krampen te ferminderjen, mislikens te ferljochtsjen, oerstallich wetter út' e búk te ferwiderjen dat opblazen kin feroarsaakje, en sels PMS-relateare mage-pine ferliede.

It docht dit troch de sekresje fan spiisfertaringsenzymen te versnellen, urineútgong te ferheegjen, de spieren fan it spiisfertarringskanaal te ûntspannen, en helpt ek de sirkulaasje te ferbetterjen, wat nedich is foar in goede spiisfertarring. It is oantoand dat it foardielich is by it ferminderjen fan de symptomen fan lekkend darmsyndroam, chronike kolitis, ulcerative kolitis, sykte Crohn, en IBS.

foardielen fan wierooksoal op gesicht

9. Fungeart as sliepmiddel

Wierookgebrûk omfetsje it ferminderjen fan eangst as chronike stressnivo's dy't jo nachts wekker kinne hâlde. It hat in fersêftsjende en ierdzjende geur dy't jo natuerlik kin helpe om yn sliep te fallen. Dit natuerlike sliephelp helpt jo luchtwegen te iepenjen, lit jo lichem in ideale temperatuer berikke foar sliepen, en kin pine eliminearje dy't jo wekker hâldt.

wierookhars foardielen

10. Helpt ûntstekking en pine te ferminderjen.

Wierook kin de produksje remme fan wichtige inflammatoire molekulen dy't assosjeare binne mei omstannichheden lykas artritis, pynlike darmsteuringen lykas IBS, en folle mear betingsten.

It kin nuttich wêze by it foarkommen fan ferdieling fan kraakbeenweefsel en is oantoand dat se nivo's fan gefaarlike en pynlike ûntstekking signifikant ferminderje, wêrtroch it in natuerlike behanneling is foar pine-relateare omstannichheden dy't ynfloed hawwe op spieren, gewrichten en pezen.

wierook geastlike foardielen

11. Tradysjoneel medisinen brûkt wiereek foar it behanneljen fan bronchitis en astma ieuwenlang.

Undersyk suggerearret dat har kombinaasjes de produksje fan leukotrienen kinne foarkomme, wêrtroch bronchiale spieren kontraktearje by astma (5 Trusted Source).

Yn in lytse stúdzje by minsken mei astma rapporteare 70% fan 'e dielnimmers ferbetteringen yn symptomen, lykas sykheljen en piipjen, nei't se trije wiken lang trije kear deis 300 mg wierook krigen.

Lykwols ferbettere in deistige wierookdosis fan 1.4 mg per pûn lichemsgewicht (3 mg per kg) de longkapasiteit en holp astma-oanfallen te ferminderjen by minsken mei chronike astma.

Uteinlik, doe't ûndersikers minsken 200 mg joegen fan in oanfolling makke fan wierook en de Súd-Aziatyske baelfrucht (Aegle marmelos), fûnen se dat de oanfolling effektiver wie dan in placebo by it ferminderjen fan astmasymptomen.

wat binne de foardielen fan wiereek

12. Wierook kin helpe by it foarkommen fan minne azem, tosken, holtes en mûlsoer.

De boswellyske soeren dy't it leveret ferskine sterke antibakteriële eigenskippen te hawwen, dy't orale ynfeksjes kinne foarkomme en behannelje.

Yn in test-buisûndersyk wie wierooksekstrakt effektyf tsjin Aggregatibacter actinomycetemcomitans, in baktearje dy't agressive tandvleissykte feroarsaket.

Yn in oare stúdzje kauwen learlingen fan middelbere skoallen mei gingivitis kauwgom mei 100 mg wierookekstrakt as 200 mg poeier 

wierook foar twa wiken. Beide tandvlees wiene effektiver dan in placebo by it ferminderjen fan gingivitis.

foardielen fan baarnende wierookhars

De 8 wichtichste gebrûk fan Frankincense

1. Bad om stress te ûntlêsten

Wierooksoal induseart fuortendaliks gefoelens fan frede, ûntspanning en foldwaning. Wolle jo wite hoe't wy wierookoalje brûke om stress te ferljochtsjen? Foegje gewoan in pear druppels wierookoalje ta oan in waarm bad. Jo kinne ek wierook tafoegje oan in oaljediffusor of vaporizer om eangst te bestriden en de hiele tiid ûntspanning yn jo hûs te belibjen. Guon minsken leauwe dat de geur fan wijreek har yntuysje en spirituele ferbining kin ferheegje.

wierook en mirre soap foardielen

2. Natuerlike húshâldlike reiniger

Wierooksoal is in antisepticum, wat betsjut dat it helpt baktearjes en firussen út jo hûs te ferwiderjen en ynterieurromten skjin te meitsjen. De plant wurdt faak ferbaarnd om in gebiet te desinfizearjen en wurdt brûkt as in natuerlike deodorant. Gebrûk yn in diffuser fan essensjele oalje om fersmoarging fan binnen te helpen ferminderje en elke keamer of oerflak yn jo hûs deodorize en sanearje.

wierook aromaterapy foardielen

3. Natuerlike hygiëne produkt

Fanwegen syn antiseptyske eigenskippen is wierooksoal in geweldige oanfolling op elk regeling foar mûnlinge hygiëne. Sjoch foar natuerlike produkten foar mûnlinge soarch dy't wierookoalje befetsje, fral as jo genietsje fan it aroma. It kin helpe om problemen by de toskhielkundige sûnens te foarkommen, lykas holtes, minne azem, holtes, of orale ynfeksjes. Jo kinne ek beskôgje jo eigen toskpasta te meitsjen troch it brûken fan wierooksoalje mei baksoda.

foardielen foar wiereek oalje diffuser

4. Anti-aging en fjochtsje tsjin rimpels

Wierook essensjele oalje is in krêftige astringerend, wat betsjut dat it helpt hûdsellen te beskermjen. It kin brûkt wurde om akneeflekken te ferminderjen, it ferskinen fan fergrutte poaren, foarkommen fan rimpels, en sels helpe om de hûd op te heegjen en oan te spannen om de tekens fan fergrizing natuerlik te fertragjen.

De oalje kin oeral brûkt wurde as de hûd sakket, lykas de buik, dûbele kin, of ûnder de eagen. Mingje seis drippen fan 'e oalje yn ien onse net -geurige oalje en tapasse direkt op' e hûd. Wês wis dat jo altyd in lyts gebiet testje fan de patch earst foar mooglike allergyske reaksjes.

foardielen fan lavendel en wierook oalje

5. Verlicht symptomen fan spijsvertering

As jo ​​spiisfertarring hawwe, lykas gas, constipaasje, mage-pine, irritabel darmsyndroam, PMS, as krampen, kin wiereek oalje helpe gastrointestinaal oerstjoer te meitsjen. Helpt de spiisfertarring fan iten te rapperjen, fergelykber mei spijsverteringsenzymen. Foegje ien oant twa drippen oalje ta oan acht ounces wetter of ien oseaapel huning foar gastrointestinaal reliëf. As jo ​​it mûnling ynnimme, soargje der dan foar dat it 100% pure oalje is; nim gjin geuren of geurige oaljes yn.

wierook ferspriede foardielen

6. Remedie foar littekens, wûnen, rekmerken as akne

Wierooksoalje kin helpe by wûnheljen en kin it uterlik fan littekens ferminderje. It kin ek helpe it ferskinen fan donkere plakken te ferminderjen feroarsake troch akne-flekken, rekmerken, ekseem, en help by it genêzen fan sjirurgyske wûnen. Mingje twa oant trije drippen fan 'e oalje mei in ûngeurige basisoalje of lotion en jilde direkt op' e hûd. Wês foarsichtich dat jo it net tapasse op skeade hûd, mar it is prima foar hûd dat yn it proses is fan genêzen.

wierook oalje ûnder tonge foardielen

7. Natuerlike medisinen foar kjeld of gryp

De folgjende kear as jo in sykheljenynfeksje hawwe fan in ferkâldenens of gryp, brûk wiereek oalje foar help fan in hoest. It kin helpen sliepen yn 'e longen wiskje. It fungeart ek as in anty-inflammatoire yn 'e neuspassaazjes, it fasilitearjen fan sykheljen, sels by minsken mei allergyen as astma. Foegje in pear druppels ta oan in washandje en ynhale foar foardielen foar respiratoire of brûk in oaljediffusor.

wierook aktuele foardielen

8. Helpt ûntstekking en pine te ferljochtsjen.

Om de sirkulaasje te ferbetterjen en symptomen fan gewrichtspine of spierpine te ferleegjen relatearre oan omstannichheden lykas artritis, spijsverteringsteuringen, en astma, besykje wiereeksoalje te massearjen op it pynlike gebiet of diffusearje it yn jo hûs.

Jo kinne in dripke oalje tafoegje oan it dampende wetter en in handoek wekje, dan de handoek op jo lichem pleatse of op jo gesicht om it yn te ademen en spierpine te ferminderjen. Diffuse ek ferskate drippen yn jo hûs, of kombinearje ferskate druppels mei in drageroalje om jo spieren, gewrichten, fuotten of nekke te massearjen.

wirklike foardielen foar wierook

Wierook oalje DIY resepten

Homemade wierook oaljerezepten

Wierooksoal mingt goed mei drageroaljes lykas jojoba oalje, kokosolie, as Shea bûter, Dit makket it in alsidige en populêre oalje dy't him goed lient foar in protte praktyske kombinaasjes en gebrûk.

It waar kin brutaal wêze op 'e hûd. Ellebogen en knibbels en alles dertusken kinne yn 'e winter pynlik droech wurde en kreake en yn' e hite simmermoannen ferslite. It waar hjir yn it suden is net sa ekstreem as guon klimaten en wy hawwe noch hûdproblemen.

Wierook oalje Body Butter

Ingredients

  • 3/4 beker sheabûter
  • 1 / 4 beker kokosolie (fêst)
  • 1 teeleppel vitamine E oalje
  • 10 druppels wiereek oalje
  • 2 itenstleppels gesmolten bijenwas, opsjoneel (sjoch ynstruksjes foar waarm waar hjirûnder)
  • 8 oz. amber glêzen pot

adressen

  • Kombinearje de sheabûter, kokosoalje, en fitamine E yn jo bak.
  • Brûk in standmixer of hânmixer om it mingsel te mingjen.
  • Skraap de kanten del en slach dan de yngrediïnten oant se ferdûbelje yn folume.
  • Foegje de essensjele oalje ta en slach noch 10 sekonden.
  • Giet as leppel yn 'e jar.
  • Dab in bytsje op jo hûd om it lúksueel glêd te hâlden.

wirklike foardielen ynnimme

Wêr te keap

Jo kinne AromaEasy's keapje Wierook essensjele oalje direkt út Ús webside.

AromaEasy leit in klam op it leverjen fan suvere oaljes, om't reine oaljes effektive oaljes binne. Te faak essensjele oaljes te keap binne te ferwaarjen mei filler as fersmoarging. Oaljes dy't net suver binne ferminderje de effektiviteit fan essensjele oaljes en ferminderje har krêft en potinsjeel. Om derfoar te soargjen dat de oaljes dy't AromaEasy-klanten krije effektyf en suver binne, test AromaEasy har oaljes yngeand en kwalitatyf om kwaliteitsoaljes te produsearjen dy't geunstige resultaten produsearje.

keninklike griene hojari wierook foardielen

FEILIGHEID EN Foarsoarch

  • De side-effekten fan wierooksoal binne minimaal. Soargje lykwols dizze rjochtlinen foar feiligens en foarsichtigens te folgjen.
  • Meitsje gjin gebrûk fan âlde as roastige wiereek oalje, om't it in signifikant oare gemyske opmaak hat.
  • Brûk gjin ûnverdunde essensjele oaljes op jo hûd. Verdunde se earst mei in drageroalje.
  • Brûk gjin diffuser fan essensjele oalje mear dan 20 oant 30 minuten.
  • Brûk gjin essensjele oaljes tichtby de eagen of slijmvliezen.
  • Hâld essensjele oaljes bûten it berik fan bern en húsdieren.
  • Eat gjin essensjele oaljes.
  • Waskje jo hannen nei it brûken fan essensjele oaljes.

wat binne de foardielen fan wierook en mirre

Is it feilich foar katten as hûnen

As it giet om it brûken fan essensjele oaljes, of foar josels as jo húsdieren, is de kwaliteit fan 'e oalje heul wichtich. Feilige essensjele oaljes binne net ferwûne, echt en suver. In protte oaljes wurde ferkocht as "organysk", "natuerlik", of sels "sertifiseare suver", mar jo moatte noch foarsichtich wêze oer de oaljes dy't jo kieze, om't d'r gjin tafersjoch is op essensjele oaljes.

  • Is wierooksoalje feilich foar hûnen

Essensjele oaljes winne populêrens en mei goede reden. Fan essensjele oaljes is oantoand stimmingsferheegjende effekten te hawwen, antibakteriële eigenskippen, en kinne sels fungearje as anty-inflammatoire. It is gjin wûnder dat as wy de foardielen fan essensjele oaljes foar minsken leare, wy ek de foardielen leare fan har te brûken om ús húsdieren te helpen.

Wierook is ien fan 'e populêrste essensjele oaljes foar behanneling fan hûnen. Dizze krêftige plant hat ferskate foardielen, en as se korrekt wurde brûkt, kin it helpe om de algemiene sûnens en it wolwêzen fan jo húsdier te befoarderjen.

foardielen fan wierook essensjele oalje doterra

  • Is wierooksoalje feilich foar katten

Yn it gefal fan katten yn it bysûnder, moatte jo foarsichtich wêze oer de oaljes dy't jo derop brûke of bleatstelle, om't katten dingen net metabolisearje op deselde manier as hûnen (as minsken) dogge. De lever fan in kat is oars yn dat it it metabolike paad fan cytochrome P450 mist. Dit betsjut dat de lever fan katten bepaalde medisinen, medisinen, en sels guon essensjele oaljes net kin ôfbrekke of metabolisearje.

As jo ​​ynteressearre binne yn it brûken fan essensjele oaljes foar jo kat, moatte jo dat allinich dwaan lykas oanwiisd en / of begelaat troch jo bistedokter. Yn 't algemien omfetsje essensjele oaljes om te foarkommen mei gebrûk op jo kat oaljes dy't heech binne yn salisylaten as fenolen.

Guon mienskiplike essensjele oaljes dy't SAFE binne foar jo kat om te brûken binne lavendel, helichrysum en wierook.

As jo ​​oaljes yn jo hûs ferspriede, soe it gjin problemen foar jo kat moatte feroarsaakje, om't de oalje dy't wurdt brûkt yn in diffuser heul verdund is (yn ferliking mei direkte topikale tapassing of fiedingssupplementen). Jo moatte jo kat lykwols nea beheine litte yn in romte wêr't oaljes diffús binne. Soargje der altyd foar dat de kat de keamer kin ferlitte om fuort te kommen fan 'e diffuser. As jo ​​fragen of soargen hawwe oer it brûken fan essensjele oalje foar jo kat of it diffúsje yn jo hûs om jo kat, freegje dan jo bistedokter.

Wierook oalje kant effekten en foarsoarchsmaatregels

foardielen fan it brûken fan wiereek oalje

  • Bywurkings

Foar oaljefeiligenssoarch moatte jo wite dat essensjele oalje foar wierook ekstreem goed tolerearre wurdt, benammen yn ferliking mei medisinen op recept. Oant hjoed binne gjin serieuze side-effekten rapporteare fan it brûken fan wierooksoal. It is lykwols altyd in goed idee om feiligens fan essensjele oalje te folgjen en mar in pear drippen fan elke essensjele oalje tagelyk yn wetter of in oare drank yn te nimmen.

Yn seldsume gefallen kin wierookoalje by guon minsken bepaalde reaksjes feroarsaakje, lykas mylde hûdútslach en spijsverteringsproblemen lykas mislikens of mage. Wierook is ek bekend dat er bloeddinner effekten hat, dat elkenien dy't problemen hat yn ferbân mei bloedstolling, moat gjin wiereek oalje brûke of moat earst mei in dokter sprekke. Oars kin de oalje it potensjeel hawwe om negatyf te reagearjen mei bepaalde bloeddinner medisinen.

  • Spesjale warskôgingen en foarsoarchsmaatregels

Swangerskip en boarstfieding: D'r is net genôch betroubere ynformaasje om te witten oft wierook feilich is om te brûken by swangerskip of boarstfieding. Bliuw oan 'e feilige kant en foarkom it gebrûk derfan.

Finale gedachten oer wierook oalje

Wierook, fan it geslacht Boswellia en fan 'e Boswellia sacra-beam en soms oantsjut as olibanum, is in mienskiplik soart essensjele oalje brûkt yn aromaterapy dy't in ferskaat oan sûnensfoardielen oanbiede kin, ynklusyf helpen om chronike stress en eangst te ferljochtsjen, pine te ferminderjen en ûntstekking, tanimmende ymmuniteit en sels potensjeel helpe om kanker te bestriden.

Wierook oaljegebrûk omfettet baden om stress te ferlichtsjen; natuerlike húshâldlike reiniger; natuerlik hygiëne produkt; strider tsjin fergrizing en rimpels; ferljochtsje symptomen fan spijsvertering; remedie foar littekens, wûnen, rekmerken as akne; natuerlike kjeld as grypmedisyn; en ûntlêste ûntstekking en pine.

Sûnt de feiligensproblemen fan 'e oalje leech binne, is it in alsidige oalje dy't kin wurde kombineare mei ferskate oare essensjele oaljes en drageroaljes dy't net bekend binne om neidielige side-effekten te meitsjen.

Mei tûzenen jierren fan tradysjonele gebrûk yn religieuze seremoanjes en krûdemedisinen, is it gjin wûnder dat ûndersikers hawwe bepaald dat wiereek oalje in breed oanbod fan fysike en kognitive foardielen leveret. Dizze foardielen hawwe in protte liede om wiereek oalje te beskôgjen as ien fan 'e nootropyske essensjele oaljes dy't it wurdich binne ta te foegjen oan har deistige routine.

Leave a Reply

Jo e-mailadres wurdt net publisearre. Ferplichte fjilden binne markearre *