Oils riatanach airson èadhar glan

Oils riatanach airson èadhar glan

Aig amannan is dòcha gu bheil thu a ’faighinn a-mach gu bheil an dachaigh agad a’ leigeil a-mach seann èadhar le fàilidhean do-ruigsinneach.

Air sgàth seòmraichean teasachaidh agus dùinte, faodaidh an èadhar ann an geamhraidhean a bhith eadhon nas miosa.

Anns an dreuchd seo, tha mi a ’dol a bhruidhinn mu carson a bu chòir dhuinn olan riatanach a chleachdadh gus an èadhar a ghlanadh.

Faodaidh a bhith a ’cleachdadh olan riatanach gus èadhar a ghlanadh a bhith na dhòigh nàdarra agus 100% gun synthesis, gus do chumail fhèin agus do luchd-gràidh fallain.

Carson a bu chòir dhuinn olan riatanach a thaghadh airson èadhar a ghlanadh

Na dh'fheuch thu a-riamh freshener adhair roimhe seo? Ma tha, bhiodh tu air fàileadh cùbhraidh a lorg nuair a bha thu ga chleachdadh.

Gu h-onarach, tha an cùbhraidh sin na mheasgachadh bho cheudan de cheimigean.

Is e aon phrìomh ghrìtheid ann am fresheners èadhair synthetigeach toluene, hydrocarbon cùbhraidh a thathas a ’cleachdadh ann am mòran de chùbhrachdan fuadain.

Air an dèanamh le measgachadh singilte no ceimigeach, tha buaidh millteach aig na fragrances sintéiseach sin air an luchd-cleachdaidh aca.

Mar a chaidh aithris leis an EPA, gheibhear toluene ann an èadhar a-staigh mòran dhachaighean.

Tha an stuth puinnseanta seo le stuth ceimigeach anns a ’mhòr-chuid de thoraidhean taighe sintéiseach. Is e am prìomh fheart ann a bhith a ’meudachadh truailleadh èadhair a-staigh.

Nuair a thig e a-steach don bhodhaig againn le dòighean sam bith, nì e cron air an t-siostam nearbhach, mar ar n-eanchainn agus cnàimh-droma.

A-nis tha e furasta co-dhùnadh a ruighinn gu bheil an èadhar a-staigh a ’toirt a-steach barrachd stuthan truailleadh èadhair na èadhar a-muigh.

Leis gu bheil daoine a ’caitheamh còrr air 90% sa cheud den ùine aca a-staigh, chì sinn mar as urrainn dhuinn an duilgheadas seo fhuasgladh.

riatanach-olan-diffuser-glanadh-adhair

Buannachdan a bhith a ’cleachdadh ola deatamach gus an èadhar a-staigh agad a ghlanadh

Leig dhuinn aire a thoirt do na h-olan riatanach nàdarra sin.

Tha olan riatanach nan earrannan nàdarra a tha mar as trice air an tarraing no air am brùthadh bho lusan cùbhraidh taghte.

Fiù ‘s gan toirt a-mach às an aon phlannt, bidh sinn a’ seòrsachadh olan riatanach air na pàirtean sònraichte às a bheil iad air an toirt a-mach, mar freumhaichean, duilleagan, gasan. Tha cumadh cùbhraidh agus ceimigeach sònraichte aig gach ola. Tha seilbh meidigeach sònraichte aca eadar-dhealaichte seach an fheadhainn eile.

Bidh olan riatanach a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh ar faireachdainnean agus a ’làimhseachadh cùisean saidhgeòlach. Tha iad cuideachail mar chleachdadh co-phàirteach le leigheasan meidigeach.

Tha na h-olan sin air a bhith mòr-chòrdte air feadh an t-saoghail airson a bhith a ’cluich pàirt chudromach ann an cungaidh-leigheis traidiseanta agus eile bho chaidh ath-lorg aromatherapy tràth sna 80an.

Nuair a thèid an toirt a-steach no air an cleachdadh gu mullaich, bidh iad a ’dèanamh mòran math ann a bhith a’ leasachadh ar slàinte cosmaigeach, tòcail agus spioradail.

Bidh na h-olan cùbhraidh cùbhraidh sin a ’tighinn làn de shochairean saidhgeòlasach, cuid dhiubh a tha seachad air mìneachadh.

Cuideachd, tha olan riatanach air leth earbsach ann a bhith a ’glanadh an èadhair cronail a tha timcheall oirnn.

Ciamar a tha Oils riatanach a ’cuideachadh ann an glanadh adhair

Tha mòran bhuannachdan aig olan riatanach, a ’toirt a-steach glanadh èadhar a-staigh.

Tha comasan anti-bhìorasach, anti-fhungach, agus anti-bacterial aig a ’mhòr-chuid de na h-olan riatanach a tha air leth èifeachdach ann a bhith a’ cur às do stuthan puinnseanta nuair a tha iad sgapte san adhar a-staigh.

Bidh iad a ’sgrios cheallan beò bhìorasan cunnartach san adhair, mìrean duslach, bacteria cunnartach, agus antigens nuair a bhios iad a’ conaltradh ris na stuthan puinnseanta sin.

Bidh na h-olan riatanach a ’fuireach air làr an taighe agad agus a’ dèanamh an èadhar a-staigh agad gun truailleadh. A bharrachd air a bhith a ’glanadh èadhar a-staigh, bidh iad a’ cuideachadh le bhith a ’sgeadachadh an àile a-staigh.

Na 10 ola riatanach as fheàrr airson èadhar glan

Faodar olan riatanach a chleachdadh airson èadhar a-staigh a ghlanadh. Gus an cleachdadh gu ceart, feumaidh tu iad a chaolachadh le ola giùlain. Cuideachd, tha sinn a ’moladh gu làidir dhut stiùireadh iarraidh air lighichean.

Cùm a ’leughadh gus faighinn a-mach na deich olan riatanach as fheàrr airson an èadhar a ghlanadh.

Ola riatanach peppermint

Tha Peppermint Essential Oil ainmeil airson a chleachdadh uile-choitcheann. Faodaidh tu an ola seo a chleachdadh gus do mhothachaidhean adhartachadh agus fèithean sgìth a lughdachadh.

Le togalaichean làidir antibacterial, faodaidh e uachdar sam bith a shlànachadh le bhith a ’toirt air falbh an salachar agus an stain.
Tha an ola riatanach seo cuideachd math air fàilidhean mì-thlachdmhor a thoirt air falbh leis an fhàileadh comhfhurtail. A bharrachd air an sin, faodaidh e a bhith mar ath-bhualadh bhiastagan nàdarra agus èifeachdach.

Faodaidh tu dìreach ola lus an phiobair a chleachdadh no measgachadh le olan riatanach eile ann an co-mheasan a thathar a ’moladh gus buannachdan fhaighinn.

Lavender-riatanach-olan
Ola riatanach lavender

A bheil thu a ’strì le apnea cadail no a’ faighinn dragh?

Is dòcha gu bheil ola lavender na inneal cumhachdach gus fuasgladh fhaighinn orra.

Is e spraeadh bug nàdarra a th ’ann agus cuideachd spraeire èadhair-èadhair air leth. Mar sin tha e ag obair gu math mar inneal-dìona uachdar.

Bidh an cùbhraidh drùidhteach aige a ’fuireach fada san adhar agus ga ghlanadh bho fhàileadh cùbhraidh agus truaillearan.

Ola riatanach chamomile

Tha chamomile na thì ainmeil air feadh an t-saoghail airson a bhuaidh iongantach ciùin air ar ciad-fàthan.

Cuideachd, chaidh ola chamomile a chleachdadh ann an seann chungaidh-leigheis gus grunn ghalaran craicinn mar eczema, lotan canker a leigheas.

Tha comas làidir anti-inflammatory aige a tha math airson a bhith a ’lughdachadh irritachadh craiceann.

Ola riatanach lemon

Tha fios gu bheil feartan lasachaidh agus buannachdan slàinte aig an ola riatanach lemon.

Tha sùbailteachd nàdurrach ola riatanach lemon a ’toirt cothrom dhut a chleachdadh airson cha mhòr rud sam bith, ach mar as trice bidh e air a chleachdadh airson a bhith a’ glanadh seann èadhar a-staigh agus a ’glanadh do dhachaigh.

Cumaidh seo an taigh agad le fàileadh cùbhraidh ciùin nuair a chuireas tu às do na truaillearan èadhair agus co-phàirtean cunnartach eile.

Ola riatanach Eucalyptus

Stèidhichte air rannsachadh, chaidh a lorg gu robh feartan làidir anti-inflammatory aig seòrsan eucalyptus sònraichte. Bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ riaghailteachadh an t-siostam dìon againn.

Ma thèid a chuir an sàs taobh a-staigh do dhachaigh, bidh ola eucalyptus a ’neartachadh càileachd sruth-adhair a bheir thu anail le bhith a’ toirt air falbh an puinnseanta agus irritants eile san adhar. Faodaidh tu a bhith a ’faireachdainn socair do nerves nuair a bhios tu a’ gabhail anail anns an èadhar ùrachail a-staigh.

Ola riatanach Basil

Tha mòran dhaoine fa-leth a ’cur fàilte air Basil airson a’ bhuaidh a th ’aige ann an galairean analach agus cluais.

Faodaidh na feartan mì-cheimigeach inbuilt aige a bhith math airson do shlàinte.

A rèir cuid de sgrùdaidhean, is dòcha gum bi basil a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid cuid de sheòrsa sònraichte bacteria a tha an aghaidh dhrogaichean.

Gach latha mar a tha mothachadh mu strì an aghaidh cungaidh-leigheis antibiotic a ’sìor fhàs anns a’ choimhearsnachd mheidigeach, tha olan mar Basil a ’seasamh a-mach.

Bidh mòran de dhaoine fa leth a ’tòiseachadh a’ fàbharachadh leigheasan eile leithid olan riatanach mar thoradh air na feartan meidigeach nàdurrach aca le glè bheag de bhuaidh sam bith.

Ola riatanach craobh teatha

Taing dha na togalaichean anti-inflammatory aige, thathas a ’cleachdadh ola craoibhe tì gus a bhith a’ làimhseachadh sèid a dh ’adhbhraich sèid.

Tha sgrùdadh rannsachaidh air dearbhadh gu bheil an ola riatanach seo a ’brosnachadh slàinte beòil le bhith a’ cur às do bacteria. Ma thèid a chleachdadh gu ceart, bidh e a ’toirt faochadh dha gomaichean sèididh agus sèididh.

A ’beachdachadh air na buannachdan antimicrobial aige, tha ola craobh tì air leth freagarrach airson a chleachdadh ann an luchd-glanaidh taighe.

Nuair a thèid iad tro èadhar, tha e iongantach a ’neodachadh buaidhean cronail bitheagan ann am beagan mhionaidean.

Bidh e a ’cur ri bhith a’ lughdachadh na h-irritants agus aileirgeans a tha air an giùlan le èadhar, agus mar sin a ’toirt faochadh do dhaoine air a bheil aileardsaidhean cronail a’ cur dragh orra.

A bheil thu fhathast a ’dèiligeadh ri molltair san taigh agad? An uairsin dh ’fhaodadh tu ola craoibhe tì a spìonadh ann an oiseanan den taigh agad agus faighinn thairis air a’ mhodal mean air mhean.

Cuideachd, faodaidh tu a chleachdadh mar inneal-dìona làidir ann an àrosan ùra mus gluais thu taigh.

Ola riatanach aoil

Le dlùth cheangal ri ola lemon, bidh ola deatamach aoil a ’dèanamh do thaigh gun truailleadh le taing dha na comasan sabaid germ aige.

Is e an roghainn eile a th ’ann airson ola deatamach lemon, a chumas an aroma citrus anns a h-uile ceàrnaidh den dachaigh agad.

Ola riatanach Cinnamon Leaf

Bidh Ola Deatamach Cinnamon Leaf ag obair gu math ann a bhith a ’faighinn cuidhteas stuthan truailleadh èadhair agus a’ glanadh èadhar a-staigh aig an aon àm.

Tha a bhuaidh adhartach air daoine fa leth le fuachd leantainneach air a dhearbhadh uair is uair.

Bidh e a ’dèanamh do thaigh nas beòthaile agus nas cuireadh le bhith a’ faighinn toradh socair air do nerve. Is e am pàirt as fheàrr gu bheil e mar an ceudna a ’tabhann èadhar sgiobalta agus cùbhraidh dhut às deidh dha a ghnìomh a dhèanamh.

Ola riatanach Mandarin Dearg

A ’tighinn le fàileadh cùbhraidh is togail-inntinn, bidh ola mandarin dearg ag obair mar lughdachadh cuideam. Bidh e a ’cuideachadh le lughdachadh cuideam agus iomagain le bhith a’ togail d ’inntinn.

Is fheàrr le mòran dhaoine fa leth airson a bhith a ’glanadh an èadhair san dachaigh aca le bhith a’ faighinn cuidhteas aileirgeans adhair agus tocsainnean marbhtach a bhrosnaicheas alergidhean

Mar a chleachdas tu ola deatamach airson glanadh adhair.

Nuair a bhios tu a ’cleachdadh olan riatanach gus èadhar a ghlanadh, a sgaoileadh na inneal cumhachdach gus do chuideachadh le sin.

Tha a bhith a ’sgaoileadh olan riatanach airson a bhith a’ fuasgladh truailleadh èadhair anns an taigh agad na dhòigh 100% nàdarra agus air leth èifeachdach gus èadhar glan is ùr fhaighinn.

Nach cùm sinn a ’dol.

Dosage

Ma tha thu a ’sgaoileadh na h-olan anns an dachaigh agad, faodaidh tu tòiseachadh le suas ri 5 tuiteam de dh’ ola deatamach ann an 150ml de dh’uisge.

Ma tha naoidheanan no pàisdean beaga agad aig an taigh

A ’beachdachadh gu bheil organan do phàiste fhathast a’ tighinn ri chèile, tha e nas fheàrr diffusions a chumail nas aotroime gus a dhèanamh sàbhailte dhaibh.

Tha sinn a ’moladh co-mheas caolachaidh de 1-2 tuiteam de dh’ ola ann an 180ml de dh’uisge.

Faid ùine sgaoilidh ceart

Tha e nas fheàrr ola a sgaoileadh ann an rùm airson timcheall air 15-20 mionaid. Bidh e a ’tabhann ùine gu leòr don diffuser ola riatanach gus ola a sgaoileadh ann an àite cunbhalach.

Faodaidh an ùine a tha sinn a ’moladh atharrachadh a rèir meud nan àiteachan, teòthachd an t-seòmair agus sruth-adhair a-staigh.

Bidh thu a ’fàileadh cùbhraidh seòlta a mhaireas airson uairean a-thìde san adhar a-staigh. Cho luath ‘s a thèid an fhàileadh às, faodaidh tu an diffuser a chuir air a-rithist.

Tha e sàbhailte diffuser ola riatanach a chleachdadh airson 2-3 uair san latha airson 15-20 mionaid gach fear.

Oils riatanach as fheàrr airson luchd-tòiseachaidh.

Ma tha thu a ’tòiseachadh le olan riatanach airson a’ chiad uair, bhithinn a ’comhairleachadh tòiseachadh le aromas socair mar:

Lavender.
Citrus.
Frankincense.

Tha feartan slànachaidh aca agus tha iad sàbhailte an cleachdadh timcheall air peataichean is clann. Còrdaidh an fhàileadh cùbhraidh is milis riut.

Cleachd olan riatanach air leth mar olan singilte sgaoilte san uisge aig an fhìor thoiseach. Nuair a gheibh thu cleachdte ris an speal, faodaidh tu tòiseachadh air measgachadh ola riatanach a sgrùdadh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *