שמנים אתריים להארקה

הארקת שמנים אתריים

הארקת שמן אתרים

המוח שלנו נוטה להתמודד עם יותר מדי דברים, אנו מעריכים את היתרונות והחסרונות, דואגים להזדמנויות עתידיות, נתקעים בזיכרונות רודפים או חושבים מה יכולתי לעשות אחרת ומשהו אחר. ישנם גם כמה שינויים בלתי נמנעים בחיינו כמו החלפת מקום עבודה או מעבר למקום אחר.

מחשבות ושינויים אלה בונים תחושה של חרדה וחוסר ביטחון בחיינו. כשעוברים את זה אנו צריכים להתארגן, להירגע, לשמור על השלווה הפנימית ולהחזיר את עצמנו לארץ.

ישנן שיטות רבות להשגת קרקע. לאחר שאמרתי את זה, אני רוצה לשתף את השמנים האתריים הארציים בקולקציה שלי.

שמנים חיוניים יעילים וחזקים להארקה

פצ'ולי

זה הארקה וגם מועיל ממש כשאתה נוטה להיות רדוף אחרי האשליה שלך.

נסה את פצ'ולי כשאתה חי די בחלום, מכחיש או דוחה את העולם האמיתי.

בילוי יותר זמן בעולם הדמיוני רק יגביר את תחושת חוסר היציבות.

כשאתה צריך לחזור לקרקע המשותפת, הניחוח הארצי הזה לא יאכזב אותך.

וטריבר

שמן זה ניחוח אדמה, מקורו בשורש צמח. זהו שמן אתרים הארקה, מרגיע ומחזק. זה עוזר לנו להתחדש ולהירגע, ולהקל על המתח מתודעתנו,

בקבוק שמן-שמן-צבע כהה
ארז

הניחוח של שמן אתרי ארז הוא די מיוחד במינו, וזה האהוב עלי ביותר. ניחוח הבלסמי המתוק שלה עוזר להרגיע נפש עסוקה, ומשאיר אותנו להישאר ממוקדים ומרוכזים. שמן זה גם די מרגיע, מאזן ומארק. אל תהסס לנסות את זה כשמחשבות מרובות ממשיכות לצוץ בראש שלך ואינך יכול להיפטר מהן

אַלְמוֹג

כשמן רוחני ביותר, שמן אתרי אלמוג הוא די מרכז ומאזן. זה מועיל להפליא במדיטציה בכך שהוא עוזר לאנשים להרגיע את הנפש, להתמקד יותר ולהתבסס.

במצבים מסוימים אנו עשויים להיעדר בהירות נפשית ואז להיתקע בהיסוס.

בכל פעם שאנו זקוקים ליותר בהירות נפשית, אלמוג מועיל מאוד כאן.

לבונה

בעלות על ארומה כמו דבש, זה מאוד שימושי לשימוש באמצעות מפזר שמן אתרים. הניחוח הקל של לבונה הקל עליי המון מתח כשדאגתי לעתיד.

כשאני צריך לקבל תחושה של יציבות והתנשמות אחורה, הייתי מוסיף לבונה לתערובות שלי.

הארקת שמנים אתריים

ברוש

אני אוהב את ריחו המחטניים הטרי - הוא כל כך ממריץ לשחרר את התודעה העמוסה.

שמן זה הוא למעשה הטוב ביותר כאשר אתה נוטה להיזכר או להחזיק את העבר, שאי אפשר לשנות אי פעם. הפצת ברוש ​​למעשה עוזרת לנו, פסיכולוגית ורגשית, להרפות את אותו עבר ולהמשיך את מסע חיינו.

זנגביל

שמן זה מגיע משורש של צמח, הוא די מחזק. אני חושף את זה כשמן מועיל למדי כשנתקע בספק. ג'ינג'ר עוזר לי מאוד בשיקום כוח פנימי ושמירה על תחושת הארקה. כשיש לי פחד לקבל החלטה או שאני לא יכול להיות מספיק בטוח בעצמי לנקוט בפעולה, אני תמיד משתמש בה בחלק מהארומתרפיה.

הערה: אנשים רבים מתייחסים לג'ינג'ר כשמן חריף.

הארקת שמנים-עזרה-שלווה פנימית

הפצת שמנים אתריים אלה באופן קבוע עשויה לעזור לך רבות אם אתה נוטה להרגיש לא מעוגן מדי פעם. אתה יכול לעשות זאת גם כשאתה חווה שינויים בחיים שיגרמו לך לאבד את תחושת הביטחון והיציבות הפנימית. כמו כן, תוכלו להוסיף שמן אתרים הארקה זה לקרם גופכם, בכדי להפוך תערובת ממש נוחה לשימושים אקטואליים.

כיצד פועל שמן אתרים הארקה?

הארקת שמן אתרים תעזור לאלה המותשים או אפילו לחוות אובדן. זה עוזר לתמוך ברגשות וגם מסייע לנו להתמודד עם הקשיים העומדים בפנינו.

במקרים מסוימים כאשר אנו נתקעים בדילמה שאנו למעשה לא מתמודדים איתם, אנו עשויים להתנתק ולשוטט בעולם הדמיוני. הארקת שמן אתרים תעזור לנו לחזור למציאות, לקבל החלטות ואז להמשיך הלאה.

איזה שמן אוכל לבחור לתערובת הארקה אז?

אקליפטוס

שמן אתרי אקליפטוס עשוי לסייע במתן מגן מפני עייפות נפשית. אם אנו חשים חסרי אונים, מתוסכלים ואפילו כלואים, אקליפטוס עשוי לעזור לנו להחזיר את אומץ ליבנו. לאקליפטוס יש השפעה על מערכת הנשימה. זה יכול לעזור לאנשים עם נשימה רדודה על ידי שיפור הנשימה.

תפוז מתוק

כשאנחנו פשוט חסרים שכל יצירתי ואושר בחיינו, מנותקים מההתנהגות שלנו וחסרי מחשבות, שמן אתרי כתום מתוק מחיה את החיוניות שלנו וגם מעודדת מצב רוח אופטימי.

עץ התה

כשאתה מרגיש מבודד על ידי חברים ובני משפחה, או מתכופף בקלות לרצונם של אחרים בגלל הקשר התלוי ביחד, שמן אתרי עץ התה יעזור לך להקים אזור משלך.

זה מועיל להפליא לעזור לאנשים עם נשימה רדודה שכן זה משחזר את האנרגיה של מערכת הנשימה שלנו.

ארומה עוזרת לנשימה עמוקה

הארקת שמנים אתריים

אמצעי זהירות

יש לומר כמה שמני הארקה הם חזקים יחסית. לפיכך, יצירת תערובת עם שמן נשא תהיה שיטה יעילה להפוך אותם לחכים יותר למערכת הריח שלנו.

המערכת הלימבית היא בדיוק במקום בו המוח שלנו מעבד רגשות ותחושות. בשל העובדה כי ריחות ממלאים תפקיד דומיננטי במערכת הלימבית שלנו, יש צורך בעבודה עם הריח האהוב עליכם.

בחירה זו אינה למעשה רשימה מקיפה. עקוב אחר האינסטינקט שלך ואם שמן פשוט פגע במקום, השתמש בו.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *