မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ - အဘို့ - grounding

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ Grounding

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ Grounding

ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များသည်အရာများစွာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းလေ့ရှိသည်၊ ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများကိုကျွန်ုပ်တို့အကဲဖြတ်သည်၊ အနာဂတ်အခွင့်အလမ်းများကိုစိတ်ပူသည်၊ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်အမှတ်တရများနှင့်ကြုံတွေ့ရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင်အလုပ်ပြောင်းခြင်းသို့မဟုတ်အခြားနေရာတစ်ခုသို့ပြောင်းခြင်းကဲ့သို့သောမလွှဲမရှောင်သာအပြောင်းအလဲအချို့ရှိပါသည်။

ထိုအတွေးများနှင့်အပြောင်းအလဲများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ တွင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်လုံခြုံမှုကင်းမဲ့သောခံစားချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤအရာကိုဖြတ်သန်းသွားသောအခါကျွန်ုပ်တို့သည်ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အတွင်းငြိမ်သက်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုကမ္ဘာမြေသို့ပြန်လာရန်လိုအပ်သည်။

ခိုင်မာအောင်ဆောင်ရွက်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ သူကပြောသည်နှင့်ငါ့စုဆောင်းမှုအတွက်အခြေခံမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများမျှဝေချင်တယ်။

ထိရောက်သောနှင့်အစွမ်းထက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောမြေဆီလွှာများအတွက်

ကဗျာ

သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ထင်ယောင်ထင်မှားအားဖြင့်သရဲခြောက်တယ်လို့လေ့အခါသူက grounding နှင့်လည်းတကယ်ကိုအထောက်အကူဖြစ်စေသည်။

Patchouli ကိုသင်အိပ်မက်ထဲမှာနေထိုင်ရင်းအစစ်အမှန်ကမ္ဘာကိုငြင်းပယ်ခြင်းသို့မဟုတ်ငြင်းပယ်ခြင်းစတာတွေကိုကြိုးစားပါ။ 

စိတ်ကူးယဉ်ကမ္ဘာတွင်အချိန်ပိုသုံးခြင်းသည်မတည်ငြိမ်မှုကိုပိုမိုတိုးပွားစေသည်။ 

သင်ဘုံမြေပြန်ရန်လိုအပ်သည့်အခါ၊ ဤမြေမှုန့်အနံ့သည်သင့်ကိုစိတ်ပျက်စေမည်မဟုတ်ပါ။

ဓားရှည်

ဤဆီသည်အပင်၏အမြစ်မှဆင်းသက်လာသောမြေကြီးရနံ့ကိုပိုင်ဆိုင်သည်။ ၎င်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံများကိုအခြေခံပြီးတည်ငြိမ်အေးဆေးစွာထိန်းသိမ်းထားသည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားနုပျိုစေ။ ဖြည်းညင်းစွာထွက်စေသည်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲမှတင်းမာမှုများကိုသက်သာစေသည်။

မရှိမဖြစ် - ရေနံ - မှောင်မိုက် - အရောင် - ပုလင်း
Cedarwood

အာရဇ်သစ်သား၏အမွှေးအကြိုင်သည်အလွန်ပင်ထူးခြားပြီးကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ချိုသာသောအနံ့ဆိုးရနံ့သည်စိတ်ရှုပ်စေသောစိတ်ကိုငြိမ်သက်စေပြီးအာရုံစူးစိုက်။ ဗဟိုပြုသည်။ ဤဆီသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်အေးဆေးတည်ငြိမ်သည်။ သင်၏စိတ်ထဲတွင်အတွေးများစွာပေါ်လာပြီး၎င်းတို့ကိုသင်မဖယ်ရှားနိုင်ပါက၎င်းကိုစမ်းကြည့်ပါ

စန္ဒကူး

အလွန်မြင့်မားသောဝိညာဉ်ရေးရာဆီအဖြစ်ဖြစ်သောစန္ဒြာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်ဗဟိုပြုပြီးဟန်ချက်ညီစေသည်။ ၎င်းသည်လူတို့အားစိတ်ကိုတိတ်ဆိတ်စေရန်၊ ပိုမိုအာရုံစူးစိုက်ရန်၊ 

အချို့သောအခြေအနေများတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကင်းမဲ့ပြီးနောက်တွန့်ဆုတ်နေတတ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းပြတ်သားမှုပိုမိုလိုအပ်သည့်အခါတိုင်းဤစန္ဒရားသည်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်သည်။ 

လောဗန်ကို

ပျားရည်ကဲ့သို့သောအနံ့ကိုပိုင်ဆိုင်ထားခြင်းဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံပျံ့။ Frankincense ရဲ့နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ရနံ့ကအနာဂတ်အတွက်ငါစိတ်ပူမိတဲ့အခါစိတ်ထဲမှာတင်းမာမှုတွေအများကြီးလျော့နည်းသွားစေခဲ့တယ်။

ငါတည်ငြိမ်မှု၏အဓိပ္ပာယ်ရရန်နှင့်ပြန် grounding ရန်လိုအပ်သည့်အခါငါငါ့ရောစပ်ထဲသို့ Frankincense ထည့်သွင်းလိမ့်မယ်။ 

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ Grounding

ထင်းရူးပင်

ငါသူ့ရဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ coniferous အနံ့ကိုကြိုက်တယ် - အဲဒါကအလုပ်များတဲ့စိတ်ကိုလျှော့ချဖို့အားစိုက်ထုတ်နေတယ်။ 

သငျသညျအစဉ်အမြဲမပြောင်းလဲနိုင်သည့်အတိတ်အပေါ်မှတ်မိသို့မဟုတ်ကိုင်ထားလေ့အခါဤရေနံအမှန်တကယ်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ diffuse Cypress သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရကျွန်ုပ်တို့ကိုအမှန်တကယ်ကူညီသည်။

ဂျင်း

ဤသည်ဆီသည်အပင်တစ်ပင်၏အမြစ်မှလာသည်၊ ငါသံသယ၌မှီဝဲသောအခါငါအတော်လေးအထောက်အကူဖြစ်စေရေနံအဖြစ်ရှာဖွေတွေ့ရှိ။ ဂျင်းသည်ကျွန်ုပ်အားအတွင်းစွမ်းအင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်သဘောသဘာဝကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်များစွာကူညီပေးသည်။ ငါဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်ကြောက်သို့မဟုတ်သောအခါအရေးယူရန်လုံလောက်သောယုံကြည်မှုမဖြစ်နိုင်တဲ့အခါ, ငါကအမြဲတမ်း aromatherapy အတွက်အချို့ကိုအသုံးပြုပါ 

မှတ်ချက် - လူအတော်များများဟာဂျင်းကိုကြမ်းတမ်းတဲ့အဆီအဖြစ်ရည်ညွှန်းပါတယ်။

Grounding- ဆီ - အကူအညီ - အတွင်း - ငြိမ်းချမ်းရေး

ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုပုံမှန်ဖြန့်ဖြူးခြင်းသည်သင်ရံဖန်ရံခါတွင်အခြေအမြစ်မရှိဟုခံစားရပါကသင့်ကိုများစွာအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ လုံခြုံမှုနှင့်အတွင်းစိတ်တည်ငြိမ်မှုကိုဆုံးရှုံးစေနိုင်သောဘဝအပြောင်းအလဲများကိုသင်ကြုံတွေ့ရသည့်အခါသင်လည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်သင်ကဒီ grounding မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီထည့်သွင်းစေခြင်းငှါ, လိမ်းဆေးအသုံးပြုမှုများအတွက်တကယ်အဆင်ပြေစေရန်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဆီ၌။

ဘယ်လိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ grounding အလုပ်လုပ်သလဲ?

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုမြဲမြံစေခြင်းသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သူများသို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုပင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ၎င်းသည်စိတ်ခံစားမှုများကိုထောက်ကူပေးပြီးကျွန်ုပ်တို့ရင်ဆိုင်နေရသောအခက်အခဲများကိုဖြေရှင်းရန်လည်းကူညီသည်။

အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ကျွန်ုပ်တို့မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်မဟုတ်ကြောင်းအကြပ်အတည်း၌စွဲကပ်နေသည့်အခါစိတ်ကူးယဉ်ကမ္ဘာတွင်အဆက်ပြတ်ခြင်းနှင့်လမ်းလွဲခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုမြဲမြံခြင်းကကျွန်ုပ်တို့ကိုအမှန်တရားသို့ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန်၊ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်၊

ငါထို့နောက်ထို့နောက် grounding ရောနှောများအတွက်ရေနံကိုရွေးချယ်နိုင်သလဲ

ယူကလစ်

ယူကလစ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုကာကွယ်ရန်အကာအကွယ်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကအစွမ်းမရှိ၊ စိတ်ပျက်ပြီးထောင်ချနိုင်သည်ဟုခံစားရပါကယူကလစ်ပင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ရဲစွမ်းသတ္တိကိုပြန်လည်ရယူရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ယူကလစ်ပင်သည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုကိုပိုင်ဆိုင်သည်။ ၎င်းသည်အသက်ရှူမှုကိုအားကောင်းစေခြင်းဖြင့်ရေတိမ်ပိုင်းရှူနေသူများကိုကူညီနိုင်သည်။

လိမ္မော်ချို

ငါတို့ဘဝ၌ဖန်တီးမှုစိတ်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုကင်းမဲ့ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုအမူနှင့်အတွေးများတွင်ထုံထိုင်းနေခြင်း၊ \ t ချိုမြိန်လိမ္မော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွမှုကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေပြီးအကောင်းမြင်စိတ်ကိုလည်းတိုးပွားစေသည်။ 

လက်ဖက်ရည်ပင်

မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုများကအထီးကျန်သည်ဟုခံစားရသောအခါသို့မဟုတ်တွဲဖက်မှီခိုသောဆက်ဆံရေးကြောင့်အခြားသူများ၏ဆန္ဒကိုအလွယ်တကူကန့်လန့်ခြင်းခံရသောအခါ၊ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဇုန်တည်ထောင်ရန်ကူညီလိမ့်မယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်၏စွမ်းအင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေသောကြောင့်ရေတိမ်ပိုင်းရှူသူများကိုကူညီခြင်းသည်အလွန်အကျိုးရှိသည်။ 

အနံ့ - ကူညီပေးသည် - အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ Grounding

ကြိုတင်ဆောင်ရွက်ချက်

အတော်များများက grounding အဆီများ, အတော်လေးအားကြီးသောဖြစ်ကြောင်းပြောရန်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်လေယာဉ်တင်သင်္ဘောများနှင့်ရောနှော။ ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းတို့ကိုကျွန်ုပ်တို့၏မွှေးကြိုင်သောစနစ်အတွက် ပို၍ အရသာရှိစေနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်သည်စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ခံစားချက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသော limbic system ဖြစ်သည်။ အနံ့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ limbic စနစ်တွင်အဓိကအခန်းကဏ္ play မှပါဝင်သောကြောင့်သင်၏အကြိုက်ဆုံးအနံ့နှင့်အလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ 

ဤရွေးချယ်မှုသည်ပြည့်စုံသောစာရင်းမဟုတ်ပါ။ သင်၏ဗီဇအတိုင်း လိုက်၍ ဆီသည်အစက်အပြောက်သို့ရောက်လျှင်၎င်းကိုအသုံးချပါ။

ကတ်တလောက်ဖြင့် စျေးဝယ်ပါ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *