Essential-oljer-for-tillit

Essensielle oljer for tillit

essensielle oljer for selvtillit

Tillit er den mest attraktive egenskapen en person kan utvise. De rusler inn i et rom med selvtillit, og du vet med en gang at de er sikre på seg selv. Likevel trenger vi alle et løft i noen tilfeller.

Ingen kan holde den beste ytelsen hele tiden. Selvtillit kan være en kamp, ​​spesielt for introverte. Du ønsker å være dristig, men kan virke fordømmende eller sjenert i stedet. Å mestre subtil ro uten noen indikert negativitet er mye hjelp med essensielle oljer, og det er alternativer i hvert enkelt scenario.

Les på denne artikkelen for å finne ut de beste eteriske oljene for å forbedre selvtilliten og hvilke situasjoner du skal bruke hver. AromaEasy vil vise deg den beste applikasjonsmetoden. Med disse oljene vil du garantert føle deg mer påståelig på få minutter - og den er 100% naturlig!

Topp essensielle oljer for selvtillit og mot

Eteriske oljer kan endre hvordan vi reagerer på forskjellige situasjoner og endre hele oppførselen din. Bruk dem for å fremme selvtillit, og lindre spenningen og frykten når du møter nye mennesker eller situasjoner. Pust inn en essensiell olje før et møte. Eller bruk oljen for å øke kreativiteten.

Uansett hvilket scenario du er i, kan du oppdage lettelse med følgende seks beste eteriske oljer for mot og selvtillit.

Orange-essensielle eteriske oljer

essensielle oljer for selvtillit

oransje

Bruk når du vil: For å eliminere angst, mer fantasi, styrke en sinnstilstand, bekjemp frykt.

Slik bruker du: Oransje essensiell olje hjelper til med å bekjempe depresjon i aromaterapi og aktuell applikasjon. For mer kreativitet, prøv å gni noen dråper oransje eterisk olje i hendene, og bruk den på magen eller håndleddene. Essensielle oljer med sitrus kan imidlertid forårsake lysfølsomhet. Husk at du ikke bør legge sitrusoljer på huden din i sollyset.

Oransje eterisk olje er lys og gunstig. Den bekjemper angst og redsel for latter, mens den hjelper deg til å føle deg mer nyskapende og glad. Pust inn denne essensielle oljen når du føler deg utmattet, sliten eller har hodepine. Det er også gunstig om morgenen med a diffuser for å hjelpe deg med å takle dagen med haken din høyt.

Ylang Ylang

Bruk når du trenger: forbedring av selvtillit, for å sparke usikkerhet, for å komme i gang med et prosjekt, lette utbrenthet og spenning.

Slik bruker du: Aromaterapi hjelper stress og depresjon hos mennesker. Legg et par dråper på et bad, eller diffuse ylang-ylang eterisk olje inn i rommet på jobb og hjemme.

Som en annen avslappende eterisk olje, hjelper ylang-ylang folk til å føle seg vel. Alt du trenger å gjøre er å inhalere ylang-ylang eterisk olje for å regulere blodtrykket. Og også, forskning viser at brukere føler seg mer selvsikre og rolige fra denne essensielle oljen. Bruk det i huset eller jobb for å starte et nytt prosjekt og flytte forbi nøling.

Sitron-essensielle-oljer

essensielle oljer for selvtillit

Sitron

Bruk når du vil: For å eliminere stress og angst, løft humøret, lett på spenningen.

Slik bruker du: Aromaterapi er mye bedre med sitron essensiell olje enn aktuell applikasjon, da du ikke bør bruke sitrusoljer utendørs i lengre tid.

Intensive og vitaliserende, essensielle sitronoljer bekjempe stress og angst og løfter humøret. Det er nyttig om morgenen når du føler deg stresset for dagen fremover. Sitron essensiell olje er spesielt verdifull i aromaterapi hvis du sliter med depresjon eller en lidelse i humøret.

Lavendel

Bruk når du vil: For å eliminere stress og angst, mer kreativitet, for å kommunisere tydelig.

Slik bruker du: Aromaterapi fungerer best. diffuse lavendel eterisk olje i ditt hjem eller på arbeidsplassen for mental klarhet.

Essensielle oljer for stress og angst, som lavendel, har mange praktiske anvendelser. Det kan hjelpe deg med å føle deg mer rolig, pålitelig og åpen. Denne essensielle oljen minimerer selvtilliten når du starter noe nytt eller er på vei til en konferanse. Når du føler deg utmattet og trenger å øke kreativiteten din, må du få humørregulatorene til å slappe av ved å inhalere aromaen.

Alt du trenger er en enkelt dråpe for å få øyeblikkelig avslapning, og lavendelaromaterapi er spesielt fordelaktig for damer.

Rosmarin-essensielle eteriske oljer

Rosemary

Bruk når du trenger: For å føle deg kraftig, mer kreativitet, psykologisk klarhet, bekjempe selvsabotasje.

Hvordan å bruke: Rosemary eterisk olje har medisinske fordeler og aromafordeler. Tapp noen dråper bak øret eller diffusor rosmarin ut i rommet mens du studerer for å forbedre hukommelsen. Når de brukes på håndleddene, kan essensielle oljer med rosmarin til og med bidra til å lindre hodepine og migrene.

Som en av de beste essensielle oljene for mot, er rosmarin mentalt forbedrende og fantastisk for å minne deg selv på hvem du er. Bruk essensiell olje fra rosmarin når du trenger å slutte å utsette eller rote de viktige tingene du ønsker av frykt. Det hjelper din psykologiske klarhet og vekker tapperhet, og essensielle oljer for fantasi er gode for å holde et møte.

Jasmine

Bruk når du trenger: En forbedring av selvtilliten, til å sparke ubesluttsomhet, mer kreativitet, følelser av ro og selvtillit.

Slik bruker du: Bruk jasmin essensiell olje i aromaterapi. Diffuse jasmin for selvtillit og fred, eller gni en dråpe på pannen for fornyet optimisme. Du kan til og med dra nytte av denne oljen via en terapeutisk massasje.

En nydelig, søt blomsteraroma, essensiell olje med jasmin kommer med følelser av mild eufori som lar deg fornøyd, positiv og klar til å takle store prosjekter. Som en essensiell olje for selvkjærlighet, er det en naturlig antidepressiv som motiverer selvaksept og kjærlighet til alle ting. Pust inn duften når du trenger å føle deg mer trygg på deg selv.

Møte-presentasjon

Andre essensielle oljer for selvtillit og mot

Noen essensielle oljer for selvsikkerhet eller avslapning kan også øke tilliten din som biprodukt. Du kan integrere disse med essensielle oljer som er nevnt over for en trygghetsøkende blanding som garantert vil fungere godt.

Peppermynte eterisk olje- Hjelpemidler fokuserer og gir energi
Kalk essensiell olje - Energigivende eiendom
Rose eterisk olje- Hjelp folk til å kjempe mot selvagitasjon

Hvordan bruke eteriske oljer for selvtillit

Det første om morgenen, kan du bruke eteriske oljer for å starte dagen med mot. Tilsett noen dråper oransje eterisk olje i din diffuser. Du kan gjøre forberedelsene kvelden før, så du trenger bare å slå PÅ-knappen når solen står opp.

Når du trenger mer selvtillit gjennom dagen, er den beste måten å bruke eteriske oljer for selvtillit å påføre oljen bak ørene etter å ha fortynnet den med bæreroljer. Oppbevar eteriske oljer under skrivebordet ditt, eller pakk favorittoljene dine i en reiseveske for å være på farten.

Eteriske oljer er bare for komplementær behandling

Selv om essensielle oljer naturlig kan påvirke følelsene våre, endrer de deg ikke over natten. De hjelper mennesker som sliter med selvtillit, selvtillit, ulykkelighet og mot, men vi kan ikke alle reagere på samme måte i hver situasjon.

Velg essensielle oljer som fungerer for deg etter å ha undersøkt og luktet noen få. Forsikre deg om hvordan de får deg til å føle deg i hver situasjon. Bruk dem deretter til å føle deg trygg hele dagen. Ditt indre hjerte vil takke deg!

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *