ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਮਰੀਕੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਕਮਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਕਮਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਜਲੂਣ ਇੰਨੀ ਅਸਹਿ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ, ਮਨੋਰੰਜਨ, ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਗੰਭੀਰ (ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ) ਕਮਰ ਦਰਦ ਲਈ ਸਿਰਫ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪੁਰਾਣੀ (ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ) ਕਮਰ ਦਰਦ, ਹਾਲਾਂਕਿ, lifestyleੁਕਵੀਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ.

ਪੱਤੇ, ਬੀਜ, ਫੁੱਲ, ਫਲ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਤਣ ਤੋਂ ਕੱractedੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਪੇਤਲੀ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮਰ ਦਰਦ.

ਪਿਠ ਦਰਦ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਹ ਕਿਹੜਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦੀ ਅਸਲ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਤੇਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

1. ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ

ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਮੈਂਥੋਲ ਅੰਡਰਟੇਨਜ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਐਨੇਲਜੈਸਿਕ ਹੈ. ਸ਼ੁੱਧ ਮਿਰਚ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 44 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸ਼ੁੱਧ ਮੇਨਥੋਲ ਪਦਾਰਥ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

2. ਵਿੰਟਰਗ੍ਰੀਨ ਤੇਲ

ਵਿੰਟਰਗ੍ਰੀਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਐਨੇਜੈਸਕ ਗੁਣ ਹਨ. ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਵਿੰਟਰਗ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚ ਮਿਥਾਈਲ ਸੈਲੀਸਿਲੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੂਜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿੰਟਰ ਗ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.

3. ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਤੇਲ

ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਤੇਲ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਕ ਖੋਜ ਨੇ ਇਸਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵੀ ਕੀਤਾ. ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

4. Lavender ਤੇਲ ਦੀ

ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਆਪਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੇਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, lਅਵੇਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪਰਭਾਵੀ ਤੇਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਵੈਂਡਰ ਦਾ ਤੇਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਫਾਇਦੇ ਸ਼ਾਇਦ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦੇਣ.

5. ਨੀਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਦੋਨੋਂ ਇਸਦੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ ਵਿਰੋਧੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜੋਡ਼ ਵਿਚ ਐਨਜੈਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. 2015 ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਤੇਲ ਗਠੀਏ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਗਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਹੈ.

6. ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ (ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹਨ) ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਹੋਰ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ spasms ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੌਦੇ ਇੱਕ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

7. ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਸਿਰਫ ਇਕ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ bਸ਼ਧ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੱਿਆ ਗਿਆ Rosemary ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਗਠੀਏ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਕੜਵੱਲਾਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੈਟਰੀ ਅਤੇ ਐਨਜਲਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

8. ਚੰਦਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਚੰਦਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਨਤੀਜੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾ medicਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਚੰਦਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸੋਜ ਘੱਟਣਾ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲੂਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਹੋਣ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਤਲਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਟੌਪਿਕਲ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਤਹੀ ਕਰੋ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਲਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿੱਧੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਲਿਟਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 6 ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਛੇ ਚਮਚੇ, ਜਿਵੇਂ ਜੋਜੋਬਾ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਆਪਣੇ ਪਤਲੇ ਤੇਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ. ਜੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਵਰਗੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ .ੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਪਤਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਸਾਹ ਲਓ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਫਤਰ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਡਿਫੂਯੂਸਰ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. 

ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ-ਭੜਕਿਆ ਨਹਾਓ

ਵਾਪਸ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਦੇ ਲਈ, ਗਰਮ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹਾਉਣਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਤਲੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ XNUMX ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜੇਕਰ ਤੇਲ ਟੱਬ ਨੂੰ ਤਿਲਕਣ ਬਣਾ ਦੇਣ ਤਾਂ ਟੱਬ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ.

ਸਾਵਧਾਨੀ

ਜਦੋਂ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਚਮੜੀ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਸਹੀ ਪਤਲੇਪਣ ਜਾਂ ਪੈਚ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪਾਲਤੂਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਹੋਰਾਂ ਉੱਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੰਨੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਉਹ ਹਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ ਨਾ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਪਰਤ 'ਤੇ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਲਗਾਓ.

ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ

On ਐਰੋਮਾਏਸੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ [Instagram]

On ਸਾਡੇ ਤੇ ਪਸੰਦ [ਫੇਸਬੁੱਕ]

ਕੋਈ ਬਲਾਕ ਆਈਡੀ ਸੈੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ

ਸਿੰਗਲ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ

ਮਲਕੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ

ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲੇਬਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਰੋਲ-ਆਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕਿੱਟ

ਬਲਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਬਲਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਟੋਰੇਜ਼

ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਧਾਰਕ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲੱਕੜ ਦਾ ਡੱਬਾ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ

ਕਸਟਮ ਲੇਬਲ

ਕਸਟਮ ਪੈਕੇਜਿੰਗ

ਬਾਥ ਬੰਬ

ਬਾਰ ਸਾਬਣ