ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਤਮਿਕ ਰਸਮਾਂ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੁੱਧ ਹਿੱਸੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮੈਮੋਰੀ, ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਰੂਹਾਨੀ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ, ਅਧਾਰਤ ਅਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਰਬੋਤਮ 5 ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ, ਮਤਾ, ਕਿਰਪਾ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉ!
ਰੂਹਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਾਰੇ
ਆਹ, ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਕੱ pureੇ ਗਏ ਸ਼ੁੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ! ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੇਂਦਰਿਤ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਤੱਤ ਦੇ ਕੰਬਣੀ ਸਮਕਾਲੀਤਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ. ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਵੱਡੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵੀ ਕੱ .ਦੇ ਹਨ. ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਲੋਬਾਨ
ਫਰੈਂਕਨੈਂਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਧੂਪ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ.
ਓਮਾਨ ਅਤੇ ਯਮਨ ਵਿੱਚ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਛੋਟੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਗੱਮ ਰੇਜ਼ਿਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ, ਨਿਰਮਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਪਵਿੱਤਰ ਰਸਮਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੂਹਾਨੀ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲਿਜਾਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Lavender
ਪੁਦੀਨੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਲਵੈਂਡਰ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ, ਅਧਿਆਤਮਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਲਵੈਂਡਰ ਦੀ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਉੱਚਿਤ energyਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਲਵੈਂਡਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮ ਹੈ. ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਰੂਹਾਨੀ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿਚ ਮਿੱਠੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜੋੜਦੀ ਹੈ.
ਰੋਜ਼

ਪਿਆਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ, ਗੁਲਾਬ ਆਪਣੇ ਸੁਹਜ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਗੁਲਾਬ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੂਹਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ. ਗੁਲਾਬ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਗਮ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਗੁਆਚਣ ਲਈ ਸੋਗ ਲਈ.
ਗੰਧਰਸ
ਮਿਰਰ ਇਕ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਕੜੇ ਦਰੱਖਤ ਦਾ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲਾ ਗਮ ਹੈ ਜੋ ਅਰਬ ਪ੍ਰਾਇਦੀਪ ਅਤੇ ਉੱਤਰ-ਪੂਰਬੀ ਅਫਰੀਕਾ ਤੋਂ ਉੱਗਦਾ ਹੈ. ਪੂਰੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਇਕ ਅਤਰ, ਧੂਪ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਮਿਰਥ ਕੈਥੋਲਿਕ, ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਅਤੇ ਐਪੀਸਕੋਪਾਲੀਅਨ ਚਰਚਾਂ ਵਿਚ ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ, ਯੂਨਾਨੀ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ, ਮਿਰਰ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫੈਕਟੀਸੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਲੰਗ ਯੈਲੰਗ
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਸਧਾਰਨ relaxਿੱਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਖੀ ਗੁਣ ਮਿਲਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ, ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਰ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਯੈਲੰਗ ਯੈਲੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗੀ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਗੁੱਟ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਟੌਪਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿਚ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਧਿਆਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਪਹੁੰਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਅਧਿਆਤਮਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਇਰਾਦੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ.
ਵਿਸਰਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਅਧਿਆਤਮਕ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਅਧਿਆਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਪੂਰੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਤਰੀਕਾ haੰਗ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਹੈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਾਰਕ. ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪਾਓ ਖੁਸ਼ਬੂ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ. ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ.
ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਰੂਹਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਤਹੀ
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਆਸਾਨ wayੰਗ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਪੇਤਲਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਲਾਈ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੂਹਣੀ ਵਰਗੇ ਨਬਜ਼ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ.
ਜੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੋਈ ਜ਼ਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਮਨ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਨਨ 'ਤੇ ਅਧਿਆਤਮਕ ਧਿਆਨ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਸਾਹ ਇਨਹਲਾਏ
ਪਤਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰਗੜੋ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲਓ.
ਤਲ ਲਾਈਨ
ਅਰੋਮਾਏਸੀ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਉਦੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਘੱਟ ਹੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਕੀਮਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ amountੁਕਵੀਂ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਹੁਣ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੰਜ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੂਹਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.