Етерична уља за самопоуздање

Есенцијална уља за самопоуздање

есенцијална уља за самопоуздање

Повјерење је најатрактивнија особина коју човјек може испољити. Улазе у простор са самопоуздањем и одмах знате да су сигурни у себе. Па ипак, свима нам је потребно појачање у неким случајевима.

Нико не може задржати најбоље перформансе свих времена. Самопоуздање може бити борба, посебно за интроверте. Желите да сиђете храбро, али уместо тога можете да изгледате осуђујуће или стидљиво. Савладавање суптилне смирености без икаквог назначеног негативности много је угодније уз помоћ есенцијалних уља, а у сваком поједином сценарију постоје могућности.

Прочитајте овај чланак да бисте сазнали која су најбоља есенцијална уља за побољшање самопоуздања и у којим ситуацијама их користити. АромаЕаси ће вам показати најбољи приступ примени. Са овим уљима, загарантовано је да ћете се осећати асертивнијим у неколико минута - и то 100% природно!

Врхунска есенцијална уља за самопоуздање и храброст

Есенцијална уља могу променити начин на који реагујемо на различите ситуације и променити целокупно ваше понашање. Употријебите их за промоцију самопоуздања и ослобађање напетости и страха приликом суочавања са новим људима или ситуацијама. Удахните етерично уље пре састанка. Или, користите уље да бисте повећали своју креативност.

Без обзира у каквом сте сценарију, можете открити олакшање са следећих шест најбољих есенцијалних уља за храброст и самопоуздање.

Наранџе-есенцијално уље

есенцијална уља за самопоуздање

поморанџа

Користите када желите: Да бисте уклонили анксиозност, више маште, јачање стања духа, борбу против страха.

Како се користи: Етерично уље поморанџе помаже у борби против депресије у ароматерапији и локалној примјени. За више креативности, покушајте трљати неколико капи наранђиног есенцијалног уља у рукама и нанесите га на трбух или запешћа. Цитрусна есенцијална уља, међутим, могу изазвати фотосензибилност. Имајте на уму да не бисте требали остављати цитрусна уља на кожи на сунцу.

Етерично уље наранџе је светло и повољно. Бори се против анксиозности и страха од исмејавања, истовремено вам помаже да се осећате иновативније и одушевљеније. Удишите ово есенцијално уље када се осећате исцрпљено, уморно или имате главобољу. Такође је корисно ујутро са а дифузор да вам помогне да се носите са даном подигнутом брадом.

Иланг-иланг

Користите када вам је потребно: побољшање самопоштовања, да ублажите несигурност, да започнете са пројектом, олакшајте изгарање и напетост.

Како се користи: Ароматерапија помаже код стреса и депресије код људи. Додајте неколико капи у купку или их размажите иланг-иланг есенцијално уље у собу на послу и кући.

Као још једно опуштајуће есенцијално уље, иланг-иланг помаже људима да се осећају лако. Све што требате је да удахнете етерично уље иланг-иланг за регулисање крвног притиска. Такође, истраживање открива да се корисници осећају самоувереније и смиреније од овог есенцијалног уља. Искористите је у кући или радите на започињању новог пројекта и преласку иза оклевања.

Лимунска есенцијална уља

есенцијална уља за самопоуздање

Лимун

Употреба када желите: Да бисте уклонили стрес и анксиозност, подигните расположење, ублажите напетост.

Како користити: Ароматерапија је много боља лимуново есенцијално уље него за локалну примену, јер не би требало да користите цитрусна уља напољу дуже време.

Интензивна и ревитализирајућа, есенцијална уља лимуна боре се против стреса и анксиозности и подижу вам расположење. Корисно је ујутро када се осјећате стресно због предстојећег дана. Лимунско етерично уље је посебно драгоцено у ароматерапији ако се борите са депресијом или поремећајем расположења.

лаванда

Користите када желите: Да бисте уклонили стрес и анксиозност, више креативности, да комуницирате јасно.

Како се користи: Ароматерапија најбоље делује. Дифузна есенцијално уље лаванде у вашем дому или на радном месту ради менталне јасноће.

Есенцијална уља за стрес и анксиозност, попут лаванде, имају бројне практичне употребе. Може вам помоћи да се осећате мирније, поуздано и отвореније. Ово есенцијално уље минимизира сумње када започињете нешто ново или идете на конференцију. Када се осећате исцрпљено и требате да појачате своју креативност, учините да се регулатори расположења охладе удишући арому.

Све што вам треба је једна једина кап за тренутно опуштање, а ароматерапија лавандом је посебно корисна за даме.

Есенцијално уље рузмарина

Рузмарин

Користите када вам је потребно: да осетите енергичност, више креативности, психолошку јасноћу, борите се против самосаботаже.

Како се користи: Есенцијално уље рузмарина има медицинске и ароматске предности. Унесите неколико капи иза уха и рузмарина дифузор у свемир док студирате да побољшате памћење. Када се наноси на запешћа, есенцијална уља рузмарина могу чак помоћи у ублажавању главобоље и мигрене.

Као једно од најбољих есенцијалних уља за храброст, рузмарин је ментално ојачан и фантастичан за подсећање на то ко сте. Користите рузмариново есенцијално уље када требате зауставити одуговлачење или упрљати важне ствари које желите из страха. Помаже вашој психолошкој јасноћи и потиче храброст, а есенцијална уља за машту су сјајна за одржавање састанка.

јасмин

Употреба када вам треба: Повећање самопоуздања, које ће подстаћи неодлучност, више креативности, осећај смирености и самопоштовања.

Како се користи: Користите јасмин есенцијално уље у ароматерапији. Распршите јасмин за самопоштовање и мир, или трљајте кап на чело ради поновног оптимизма. Можете чак да искористите ово уље и преко терапеутске масаже.

Љупка, слатка цветна арома, есенцијално уље јасмина долази са осећајима нежне еуфорије који вас остављају задовољнима, позитивима и спремнима да се позабавите великим пројектима. Као есенцијално уље за самољубље, природни је антидепресив који мотивира самоприхватање и љубав према свим стварима. Удишите мирис кад год је потребно да се осећате више самопоуздано у себе.

Састанак-Презентација

Остала есенцијална уља за самопоуздање и храброст

Нека есенцијална уља за асертивност или опуштање такође могу повећати ваше самопоуздање као споредни производ. Можете их интегрисати са горе поменутим есенцијалним уљима за мешавину повећања самопоуздања за коју је загарантовано да делује добро.

Етерично уље паприке- Помага се фокусира и напаја
Етерично уље вапна - енергија за енергију
Росе етерично уље- Помозите људима да се боре против само-агитације

Како користити есенцијална уља за самопоуздање

Прво ујутро, етерична уља можете користити да бисте храбро започели свој дан. Додајте неколико капи есенцијалног уља наранџе у своје дифузор. Припреме можете обавити ноћ раније, тако да морате притиснути тастер за укључивање само када излази сунце.

Када вам је потребно више самопоуздања током дана, најбољи начин да користите есенцијална уља за самопоуздање је да нанесете уље иза ушију након што га разблажите са носачима. Чувајте своја есенцијална уља испод стола или спакујте своја омиљена уља у футролу за пут док сте у покрету.

Есенцијална уља су намењена само комплементарном третману

Иако есенцијална уља могу природно утицати на наше емоције, они вас неће променити преко ноћи. Помажу људима који се боре са самопоуздањем, самопоштовањем, несретношћу и храброшћу, али не можемо сви да реагујемо на исти начин у свакој ситуацији.

Изаберите есенцијална уља која делују за вас након неколико испитивања и мириса. Осигурајте како се осећају у свакој ситуацији. Затим их искористите да бисте се осећали самоуверено цео дан. Ваше унутрашње срце рећи ће вам захваљујући!

Овај унос је објављен у блог. Означите на Линк.

Оставите одговор

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена *