Bohlokoa-bakeng sa boitšepo

Lisebelisoa tsa Bohlokoa tsa Ho ba le Tšepo

oli ea bohlokoa bakeng sa kholiseho

Kholiseho ke tšobotsi e ntlehali eo motho a ka e bonts'ang. Ba its'oarella ka sebaka sa ho itšepa, 'me hang-hang ua tseba hore baa itšepa. Leha ho le joalo, kaofela ha rona re hloka ho matlafatsoa maemong a mang.

Ha ho na motho ea ka bolokang ts'ebetso e ntle ka ho fetesisa ka linako tsohle. Ho itšepa ho ka ba thata, haholo-holo ho batho ba sa tsebeng ho bua le bona. U lakatsa ho hlaha o le sebete empa o ka utloahala o ahlola, kapa o lihlong ho fapana le hoo. Ho iphumanela ho khutsisa ntle le ho qeaqea ho bonts'ang ho se tsotelle ho ho monate haholo ka thuso ea lioli tsa bohlokoa, 'me ho na le likhetho maemong ohle.

Bala sengoliloeng sena ho fumana oli ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho ntlafatsa boitšepo le maemo afe kapa afe ao u ka a sebelisang. ToyEasy e tla u bontša mokhoa o nepahetseng oa kopo. Ka lioli tsena, u netefalitsoe hore u ikutloa u le motlotlo ka metsotso e seng mekae- 'me ke tlhaho ea 100%!

Lioli tsa bohlokoa tsa ho itšepa le ho ba sebete

Lioli tsa bohlokoa li ka fetola tsela eo re etsang lintho ka eona maemong a fapaneng le ho fetola boitšoaro ba hau kaofela. Ba sebelise ho matlafatsa kholiseho, le ho imolla khatello ea maikutlo le tšabo ha ba tobane le batho kapa maemo a macha. Phefumoloha ka oli ea bohlokoa pele ho kopano. Kapa, ​​sebelisa oli ho eketsa popo ea hau.

Ho sa tsotelehe hore na o boemong bofe, o ka fumana khatholoho ka lioli tse latelang tse tšeletseng tsa bohlokoa bakeng sa sebete le boitšepo.

Orange-ea bohlokoa-oli

oli ea bohlokoa bakeng sa kholiseho

namunu

Sebelisa ha U batla: Ho felisa ho tšoenyeha, menahano e eketsehileng, boemo ba kelello bo matlafatsang, loantša tšabo.

Mokhoa oa ho Sebelisa: Orange oli ea bohlokoa e thusa ho loants'a khatello ea maikutlo ho aromatherapy le ts'ebeliso ea li-topical. Bakeng sa boqapi bo eketsehileng, leka ho tšela marotholi a mmaloa a oli ea bohlokoa matsohong a hau, 'me ue tšele ka mpeng kapa matsohong. Lioli tsa bohlokoa tsa Citrus, leha ho le joalo, li ka baka ts'abo ea khanya. Hopola hore ha ua lokela ho tlohela oli ea lamunu ka letlalong la hao.

Oli ea bohlokoa ea Orange e khanyang ebile e ntle. E loantšana le ho tšoenyeha le ho tšaba ho songoa ha e ntse e u thusa ho ikutloa u nchafalitsoe ebile u thabile. Tšela oli ena ea bohlokoa ha o ikutloa o khathetse, o khathetse kapa o na le hlooho. E boetse e na le molemo hoseng ka a ha namela libakeng tse ho u thusa ho sebetsana le letsatsi le chinke ea hau e phahameng.

Ylang-ylang

Sebelisa ha U Hloka: Kholiso ea boitšepo, ho qala ho se sireletsehe, ho qala ka projeke, fokotsa ho tepella le khatello ea maikutlo.

Mokhoa oa ho Sebelisa: Aromatherapy e thusa khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo bathong ba motho. Kenya marotholi a 'maloa ho hlapa, kapa ho e sutumetsa ylang-ylang oli ea bohlokoa ka phapusing ea mosebetsing le lapeng.

E le oli e 'ngoe ea bohlokoa ea ho phomola, ylang-ylang e thusa batho hore ba phutholohe. Seo u hlokang ho se etsa ke inhale ylang-ylang oli ea bohlokoa bakeng sa ho laola khatello ea mali. Hape, lipatlisiso li senola basebelisi ba ikutloa ba itšepa haholoanyane ba bile ba khutsitse ho tsoa oli ena ea bohlokoa. E sebelisetse ka tlung kapa u sebetse ho qala morero o mocha ebe u pheta ho tsilatsila nakong e fetileng.

Lemon-tsa bohlokoa-oli

oli ea bohlokoa bakeng sa kholiseho

Sirilamunu

Tšebeliso Ha o batla: Ho felisa khatello ea maikutlo le matšoenyeho, phahamisa mohopolo, ho fokotsa tsitsipano.

Mokhoa oa ho Sebelisa: Aromatherapy e molemo haholo ka oli ea bohlokoa ea lemone ho fapana le ts'ebeliso ea li-topical, kaha ha ua lokela ho sebelisa oli ea lamunu ka ntle ka nako e telele.

Ho matlafatsa le ho nchafatsa, oli ea bohlokoa ea lemone e loants'a khatello ea maikutlo le matšoenyeho le ho phahamisa maikutlo. E na le thuso hoseng ha u ikutloa u sithabetse ka letsatsi le tlang. Oli ea bohlokoa ea lemone e bohlokoa haholo ho aromatherapy haeba o loantšana le khatello ea maikutlo kapa bothata bo itseng ba maikutlo.

Lavender

Sebelisa ha o batla: Ho felisa khatello ea maikutlo le matšoenyeho, ho qapa haholoanyane, ho buisana pepeneneng.

Mokhoa oa ho Sebelisa: Aromatherapy e sebetsa hantle haholo. Qobello lavender ea bohlokoa oli ka tlung kapa mosebetsing bakeng sa ho hlaka kelellong.

Lioli tsa bohlokoa bakeng sa khatello ea maikutlo le matšoenyeho, joalo ka lavender, li na le ts'ebeliso e mengata e sebetsang. E ka u thusa hore u ikutloe u khobile matšoafo, u tšepahala ebile u bulehile. Oli ena ea bohlokoa e fokotsa ho itšepa ha o qala ho hong ho hocha kapa ho ea kopanong. Ha u ikutloa u khathetse 'me u hloka ho eketsa bokhoni ba hau ba ho iqapela, etsa hore ba laoloang ke maikutlo ba hao ba hlasimolohe ka ho hema monko.

Seo u se hlokang feela ke lerotholi le le leng hore u phomole hanghang, 'me lavender aromatherapy e bohlokoa haholo ho basali.

Rosemary-ea bohlokoa-oli

Rosemary

Sebelisa ha U Hloka: Ho ikutloa u le mahlahahlaha, bokhoni bo eketsehileng ba ho qaqisa, ho hlaka kelellong, loana le ho itaola.

Mokhoa oa ho Sebelisa: Oli ea Rosemary ea bohlokoa e na le melemo ea bongaka le monko. Tšela marotholi a 'maloa ka mor'a tsebe ea hau kapa erosemary sebakeng ha o ntse o ithuta ho ntlafatsa mohopolo oa hau. Ha e sebelisoa matsohong, lioli tsa bohlokoa tsa rosemary li ka thusa ho fokotsa hlooho le hlooho.

E le e 'ngoe ea lioli tsa bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa sebete, rosemary e ntse e ntlafala kelellong hape e ntle ka ho ikhopotsa hore na u mang. Sebelisa oli ea rosemary ea bohlokoa ha o hloka ho emisa ho lieha kapa ho senya lintho tsa bohlokoa tseo u li batlang ka lebaka la tšabo. E thusa ho hlaka ha hau kelellong le mohono o matla, le lioli tsa bohlokoa bakeng sa ho nahana li molemo bakeng sa ho tšoara seboka.

Jasmine

Ts'ebeliso Ha o Hloka: Matlafatso ea ho itšepa, ho raha boikemisetso, boqapi bo eketsehileng, maikutlo a khutso le boitšepo.

Mokhoa oa ho Sebelisa: Sebelisa jasmine oli ea bohlokoa ho aromatherapy. Fokotsa jasmine bakeng sa boitšepo le khotso, kapa u pikitla phatleng bakeng sa tšepo e nchafalitsoeng. U ka nka monyetla ka oli ena ka ho silila.

Monko o monate, o monate oa lipalesa, jasmine oli ea bohlokoa e tla le maikutlo a bonolo a u tlohelang o thabile, o khothaletse, 'me o ikemiselitse ho sebetsana le merero e meholo. Joalo ka oli ea bohlokoa bakeng sa boithati, ke litlhare tsa tlhaho tse khothalletsang ho amohela le ho rata lintho tsohle. Inhale monko ha o hloka ho itšepa haholoanyane.

Tlhahiso ea Kopano

Lioli tse ling tsa bohlokoa bakeng sa kholiseho le sebete

Lioli tse ling tsa bohlokoa bakeng sa boitšepo kapa boikhathollo le tsona li ka eketsa ts'epo ea hau ea ho iketsetsa lihlahisoa. O ka kopanya tsena le oli ea bohlokoa e boletsoeng ka holimo bakeng sa motsoako o matlafatsang o netefalitsoeng hore o sebetsa hantle.

Peppermint oli ea bohlokoa- Aids e tsepamisa maikutlo hape e fana ka matla
Lime bohlokoa oli - E matlafatsa thepa
Rose oli ea bohlokoa- Thusa batho ho loantšana le ho iphekola

Mokhoa oa ho sebelisa lioli tsa bohlokoa bakeng sa kholiseho

Ntho ea pele hoseng, u ka sebelisa oli ea bohlokoa ho qala letsatsi la hau ka sebete. Kenya marotholi a mang a oli ea bohlokoa ea lamunu ho ea hau ha namela libakeng tse. O ka etsa boitokisetso bosiung bo fetileng, kahoo o lokela ho otla konopo ea ON feela ha letsatsi le chaba.

Ha o hloka ho itšepa ho feta letsatsi lohle, tsela e molemohali ea ho sebelisa oli ea bohlokoa bakeng sa kholiseho ke ho tšela oli ka mor'a litsebe tsa hau ka mor'a ho e tlotsa ka oli e tsamaisang. Boloka lioli tsa hau tsa bohlokoa tlasa tafoleng ea hau kapa u tšele oli eo u e ratang ka ho khetheha ha u le tseleng.

Lioli tsa bohlokoa ke tsa kalafo e tlatselletsang

Le ha lioli tsa bohlokoa li ka ama maikutlo a rona ka tlhaho, li ke ke tsa u fetola bosiu bo le bong. Ba thusa batho ba nang le bothata ba ho itšepa, ho itšepa, ho hloka thabo le sebete, empa kaofela ha rona re ke ke ra etsa joalo.

Khetha oli ea bohlokoa e u sebeletsang ka mor'a ho etsa lipatlisiso le ho fofonela tse 'maloa. Etsa bonnete ba hore ba etsa hore u ikutloe u le boemong bo bong le bo bong. Ebe u li sebelisa ho etsa hore u itšepe. Pelo ea hau e ka hare e tla u leboha!

Leave a Reply

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo hlokahala di tšoauoa *